大家好，我是藝軒媽媽，我女兒現在25個月，也快進入幼兒期了，我自己根據女兒的餵養經驗，整理出從6個月到12個月的輔食製作，我會根據寶寶的月齡，詳細寫出每款輔食的製作流程，在寫之前我和各位媽媽說幾句：
一，千萬不要忽略輔食的重要性，因為她可能會關係到你寶寶的一生的健康
二，加輔食要循序漸進，由細到粗 由少到多
三，輔食要多樣化，這個在嬰兒期一定要做到，要不然寶寶長大後會變得很挑食
四，有條件的就要買張寶寶餐椅，讓寶寶吃飯的時候都坐在餐椅中，給他從小就養成好習慣
現在暫且想到的就這些，以後想到再慢慢更新，下面開始寫輔食製作流程了。
六個月的寶寶，以流質食物為主，前期半個月加含鐵成分的米粉或是稀米湯，等寶寶腸胃適應了以後，就可以開始增加各種泥類輔食。
紅棗米糊的製作
六個月寶寶已經可以適當吃一些紅棗米糊了。紅棗有著補氣養血、安神健脾、益胃補氣的功效，從寶寶新增輔食開始，適當地新增一些紅棗類輔食，可有效幫助寶寶提氣補血，預防貧血。
媽咪們可以準備紅棗三顆，米粉適量，將紅棗清洗乾淨，去核，放入鍋中，加水蒸熟，然後將紅棗去皮（紅棗皮硬很容易嗆到寶寶），搗碎成棗泥，再將米粉沖泡好，加入棗泥攪拌食用即可。
各位媽媽如果在新增輔食過程中有碰到問題的，可以給藝軒媽媽留言或私信，我必知無不言，希望每個看到此帖的媽媽和寶寶都可以受益。
加完一種輔食以後，觀看寶寶的大便情況和是否會引起過敏，如果都沒問題隔兩三天後就換另外一種輔食
土豆泥的製作
食材：土豆一個。
做法：將土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
功效：土豆含有豐富的維生素A及維生素C，可健脾胃，具有通腸功能。本品軟爛，是嬰兒很好的輔助食物。
香蕉米糊的製作
香蕉營養價值極高，富含維生素和礦物質，很容易消化吸收，又能夠預防寶寶便秘，非常適合作為六個月寶寶的輔食。
媽咪們可準備香蕉和米粉適量，注意，香蕉要選擇熟透的，沒有完全熟的香蕉容易令寶寶消化不良，導致腹瀉，將香蕉切斷，搗碎成泥狀，加入米粉，再加入適量的開水，進行攪拌即可。做法非常簡單方便，省時省力又營養美味。
南瓜小米糊的製作
食物原料：
熟蛋黃1/2個、南瓜20g、小米粥30g
製作方法：
1、南瓜去皮切片蒸軟，用勺子碾成南瓜泥備用。
2、在燕南瓜的同時，熬好小米粥（注意要稀一些，將熟蛋黃碾碎放入小米粥攪拌均勻。
3、將南瓜泥放入小米粥中拌勻，開鍋後即可。
給寶寶新增雞蛋時，一定要保證蛋黃煮至全熟。
營養經：
南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。
毛豆泥的製作
製作方法：
1、準備好攪拌機，清水。
2、把半碗毛豆仁放進攪拌機，加上適量清水，攪拌。
3、攪拌至成泥狀就可裝碗。毛豆泥煮熟就可以食用了
核桃米糊的製作
核桃有著健腦補腦的功效，在寶寶最初新增輔食的時候，可以選擇核桃米糊來食用。
媽咪們可以準備兩個核桃，和適量的米粉，將核桃撥開，清洗乾淨，放入鍋中蒸熟，然後搗碎成泥狀，再與適量的米粉混合攪拌，加入少許開水即可。
西紅柿汁的製作
主料：西紅柿1個。 輔料：白糖10克，溫開水適量。
製法：（1）將成熟的新鮮西紅柿洗淨，用開水燙軟後去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內。
（2）取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水衝調後即可飲用。
胡蘿蔔羹的製作
原料：
胡蘿蔔2根、涼開水少許、母乳或奶粉少許（可不加）
做法：
1、胡蘿蔔去皮，切成條狀；
2、蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿蔔放在蒸屜上；
3、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿蔔軟熟；
4、蒸熟的胡蘿蔔切大塊；
5、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿蔔羹；
6、加入母乳或衝調後的奶粉，沒有可不加；
7、將胡蘿蔔羹過篩即可。
蛋黃豌豆糊的製作
原料：
荷蘭豆100克、蛋黃1個、米50克；水適量、鹽少許
製作方法：荷蘭豆去豆莢，放攪拌機中攪成豆茸；雞蛋煲熟撈起，放入涼水中浸下，去殼取蛋黃，壓成蛋黃泥；米
洗淨，在水中浸2小時，連水、豆茸一起煲約1小時，煲成半糊狀，然後拌入蛋黃泥鋦約5分鐘即可。
雞汁土豆泥的製作（七個月寶寶輔食）
原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量
做法： 將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。 土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。 取雞湯2勺，加入少許 鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。
南瓜豆腐泥的製作
食材：南瓜小一塊，豆腐一塊。
做法： 1、南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。
2、豆腐切成小塊放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。
3、南瓜和豆腐按1：1的比例拌勻即可。 功效：南瓜口乾柔軟、味甜，豆腐含有鈣質，易消化，非常適合嬰兒食用。
