懷孕後很多醫生都會建議孕婦躺著的時候最好是左側臥，這一要求到底有沒有道理呢，今天我們就來了解一下。
1。由於盆腔內直腸及其它組織的解剖關係，子宮多呈右旋轉狀，偏斜於右側。子宮的血液來源於子宮動脈，孕婦取左側臥位時可使右旋轉的子宮向左方移位，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的生長髮育，這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發育遲緩時，採取左側臥位可使治療取得更好效果。也就是說讓左側子宮動脈不因為子宮右旋過大，距離遠，繃得緊。那麼供血好轉。
2。左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。迴心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合徵的發生。又由於下腔靜脈壓迫減輕，下肢靜脈如果抬高，迴流通暢，那麼下肢水腫緩解。所以這也就是每次問道怎樣緩解孕期的下肢浮腫，總提到要左側臥位的原因。
3。左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。
這就是醫生建議孕媽媽們都左側臥睡的原因，有些孕媽自己控制不了方向的話，可以用輔助睡墊協助一下哦。
