導語：
作為女人，我們最不願意面對的就是衰老。人一旦過了35歲，臉上的膠原蛋白就會流失，長出皺紋，身材也會走樣，甚至會出現白頭髮。但是有些人就像被歲月遺忘了一樣，歲月沒有在她們的臉上留下任何痕跡，即使人到中年，依舊魅力不減。今天小編想和大家聊的是女星張庭，她被稱為“凍齡女神”，今年已經51歲了，但是依舊年輕漂亮。
51歲張庭“凍齡美貌”惹人羨，與老公同框像父女
張庭算是出道比較早的藝人，她曾出演過很多經典的電視劇，給觀眾留下了很深刻的印象。她那大大的眼睛，深深的酒窩，俘獲了很多人的心，深受大家的喜愛。
現在的張庭已經51歲了，她生了兩個孩子，但是這絲毫沒有影響她的顏值和身材，依舊魅力十足。有網友拿出她二十幾歲時的照片做對比，發現她的容貌並沒有什麼變化，只是多了些成熟女人的魅力。
大多數步入中年的女性，臉上會出現皺紋，面色也會暗沉。但她的面板依舊白皙細嫩，非常光滑，一頭秀髮烏黑濃密，看起來就像20多歲的少女。最引人注目的還是她的身材，年過半百的她身上沒有一點贅肉，四肢纖細，身材凹凸有致。從她的身上，我們一點看不出中年人的感覺，渾身散發著的都是少女感。她的老公今年61歲，兩個人只相差10歲，但是看起來卻像父女一般。
堅持運動或是關鍵
很多人非常好奇，她保持凍齡的秘訣是什麼？其實靠的就是運動。運動可以加快新陳代謝，排出體內的垃圾和毒素。堅持運動可以保持好身材，還有助於延緩衰老，針對於平時工作比較繁忙，沒有時間去健身房的朋友，小編給大家推薦一個不受時間空間限制的運動，它就是普拉提。普拉提的燃脂效果非常好，是普通運動的三倍，運動難度也不大，老少皆宜。
結語：
如果你想青春永駐，那就和小編一起運動起來吧！將來你就可以成為像張庭一樣的“凍齡女神”啦。
