因為現在化社會的發展現在的很多人都有很多的事情，不僅僅是工作賺錢，生活，各方面的壓力都很大，然後加班熬夜的現象也很常見，就會導致很多人沒有時間按時吃飯。甚至說會好幾頓都不吃飯，就用一些隨便泡麵和餅乾來填飽肚子，這樣不按時吃飯不按點吃飯就會很容易得上胃病。
胃病不是小病一天兩天就能好的患病的時候也不是一天兩天就能夠形成，它就是慢慢積累的，讓你覺得沒那麼嚴重，常常忽略，但是最後難受的還是自己。有些人在胃痛的時候覺得無所謂，隨便吃一些止痛藥，但是卻不知道如果不治療，繼續任它這樣發展下去，會產生嚴重的後果。因為胃病如果不治療的話很容易發展為胃癌。現在的年輕人大多數人胃都不健康。那到底怎樣來防止胃病，好好的對自己的胃呢？今天就來給大家介紹幾種食物，胃不好的人一定要吃的謹慎。
首先，排名第一的就屬辣椒了，辣椒是湖南人很喜歡吃的一種菜。他們覺得很有味道，炒出來的菜也很好吃，但是不喜歡吃辣的人就會覺得很難受。但是如果你有胃不好，不管你愛不愛吃辣都一定要戒口，因為辣椒素，會對你的胃產生強烈的刺激。導致你胃部的胃酸過多引起胃絞痛，還容易引發各種炎症。第二名就是紅棗，雖然看起來它的個頭很小，但是它體內的纖維含量很多，特別的難消化，吃多了之後以後就會使胃難受，傷害腸胃引起你脹氣。它的皮看起來雖然很薄，但是卻很快，而且非常難消化，在咽的時候很容易對自己的各種黏膜造成傷害。最後一種是人們經常搞錯的，那就是山楂了，很多人覺得那是開胃的。覺得吃它對胃有好處，其實胃不好的人體內的酸本來就多，再吃就更酸就很容易引發疾病。就看集市上總有家長跟小孩說不要吃亂七八糟的，對胃不好吃點兒糖葫蘆酸酸的，開胃又好吃。但是卻不知道山楂對胃虛弱的人那麼不友善，最嚴重都有穿孔的，所以胃不好不要輕易吃山楂。
下面我給大家推薦一種茶，對胃不好的人，有一定的幫助。那就是大麥茶了。有散裝和袋裝的可以煮著喝，也可以泡著喝。適合小孩兒也適合老人，對脾胃比較虛弱的人群來說很養胃。每天在飯前飯後休息閒談的時候，喝上一杯茶，自己的胃也會在不知不覺的過程中變得越來越健康。
在看完這些之後，那些胃不好的朋友們一定要注意不要吃那三種食物呦。要想自己胃變好，天天忌口少不了。要想自己胃變強，大麥茶水喝到飽。好啦，朋友們今天關於胃不好的建議就到這裡啦。你學會養胃了嗎？
