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強迫自己養成幾個好習慣,和自己和解

趙老師有個朋友,人稱女神。

女神長得美,氣質好,嫁了個開油廠的先生,生活讓人羨慕。

身邊很多女孩子喜歡親近女神,效仿女神,但慢慢的,堅持的人少了。

很多人反映女神做法太“變態”。

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*女神有早起的習慣。

讀書時為了考試為了前程不得已強迫自己早起讀書,步入社會很多人開始放鬆自己,晚睡晚起成為常態。女神堅持早起,幾乎每天晨跑,最初女孩子們願意跟,也成立了微信群,定時打卡,一週後陸續少了一半人,一個月後微信群幾乎平靜,只有女神每天發個“早”字。

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*女神喜歡和自己做遊戲。

城市的健身房越來越多,花錢辦卡的人不在少數。據統計辦年卡的人,去健身的次數平均為52,不夠一年的零頭,但健身的話題卻出奇的多,女孩子們湊在一起不時聊起新的健身專案、怎麼樣練出馬甲線等等,女神一週四次自虐,搏擊操是最愛,很多人不理解,女神就應該練瑜伽、跳跳舞,搏擊操多暴力,但見過女神練習的人都會改變這個觀點,矯健的身材,靈動的揮拳,滿滿的運動美。女神常說這是自己和自己的遊戲,靈魂和肉體在搏擊,感覺自己活著。

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*女神喜歡做規劃。

現代人崇尚說走就走,覺得這樣很酷。女神喜歡做計劃,工作、學習、旅行都是。每天下班女神會回顧一天的工作,想好明天的內容,做排序,偶爾還會用便利貼提醒自己。很多人做了規劃不執行,久了覺得規劃無用。一個朋友曾對女神說想去喬治亞喝紅酒,兩年半過去了,喬治亞仍然停留在規劃裡。女神在卡茲別克發自拍照時,朋友感慨有些人的規劃真的是圓夢的腳步,有些人的只是夢的影子。

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*女神從不與人爭辯。

女神社交賬號很少,除了必要的溝通常用APP,手機裡特別乾淨。女神很少與人爭辯什麼,無論聽到的言論是否合心。女神也有自己的女神,常去聽她講座,和她聊心事,即便碰到觀點不一致時,也只是默默的聽,不盲目逢迎也不槓精上身。女神自己悄悄運營的公眾號已經粉絲近20萬,評論區有贊有罵,女神也一一泰然處之。

有人問過女神,這樣對自己是不是太苛刻。

女神說:誰都有不能逾越的困境和不能擺脫的陰影,只是想和自己和解,高難度的事情做不到,堅持幾個小習慣讓自己很有成就感,挺好。

Enmm,養成幾個好習慣,和自己和解!

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