睡眠面膜是很方便的一款面膜，能在夜間持續保溼，讓肌膚第二天水水嫩嫩光滑細膩，所以也很受廣大女性好友的青睞。但是補水睡眠面膜能天天用嗎？這些護膚誤區你踩雷了嗎。
一、補水睡眠面膜能否每天用
1、正常來說，如果你面板沒有什麼特別乾燥的情況，補水睡眠面膜是不能天天使用的，每天都使用的話，容易使我們面板補水過度，造成面板過度水合，面板的抵抗力和修復力下降。
2、每天都用睡眠面膜的話，還會容易使我們面板的營養出現過剩的情況，臉上就會很容易長脂肪粒。
3、油性肌膚如果每天都用睡眠面膜的話，容易導致毛孔堵塞，會導致我們面板的出油情況更加嚴重。
4、如果是痘痘肌膚的話，總是在睡覺的時候敷著睡眠面膜也會很影響痘痘的癒合，嚴重的話，還可能加速痘痘的生長。
二、護膚誤區
1、每天使用洗面奶次數過多
有些朋友，面板會比較容易出油，為了不使自己的面板一直油膩膩的，影響美觀，就會每天早上，中午，晚上都會使用洗面奶清潔臉部的油分。其實這個做法是不正確的，這樣子是屬於清潔法過度了，雖然短時間內可以減少出油量，但是長期下來的話，面板出油情況會更嚴重。
我們的面板之所以會出油，就是因為缺水了，所以需要分泌更多的油脂來保護我們的面板，因此我們需要做好補水保溼的工作。
2、換季不換護膚品
很多女生總是買一套護膚品之後一直用到完才重新買護膚品，其實這樣做是不對的。
我們的面板在不同的季節裡會有不同的需求，就比如夏天我們需要相應的能夠控油的護膚品，但是冬天的話，我們需要做好保溼，所以在換季的時候，一定要記得也要更換護膚品。
