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兒童體育教育,多數家長忽略的話題

隨著健康中國戰略的實施,人們的健康意識顯著提升,對孩子健康的關注度也在明顯提升,由此催生一股幼兒體育“熱”。那麼,對於幼兒體育教育,作為父母的您知道多少呢?

關於兒童體育教育

兒童體育教育,多數家長忽略的話題

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提起體育教育,幼兒幾乎是一個被忽略的群體——在學前教育專業的培養中,體育被納入“健康”板塊,未被單獨涉及;在體育專業的培養中,學前教育領域的知識學習也幾乎沒有涉及。這就使得幼兒體育教育陷入一個尷尬的境地。而其實,3至6歲正是發展幼兒基本運動技能的一個關鍵期和敏感期。

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健康是人生最可寶貴的財富,正所謂:欲文明其精神,先自野蠻其體魄;苟野蠻其體魄矣,則文明之精神隨之。真正意義上的健康是一個人身體、心理健康和較強的社會適應能力的整合。那麼體育運動正是兒童成長髮展至關重要的基礎。

幼兒體育對孩子有什麼好處?

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幼兒體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能,使孩子體格健壯。由於體育運動,改善了血液迴圈,骨組織得到了更多的營養,同時,運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以,能促使骨骼生長加速,使孩子身高隨之有所增長。而且能夠鍛鍊孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐漸變得豐滿起來。

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在鍛鍊時,機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的,因此,在進行體格鍛鍊的同時,神經系統本身也經受鍛鍊和提高。

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幼兒階段的體育教育對於發展孩子適宜的體態,提高孩子動作的平衡、協調、靈敏以及手腳的靈活性,提高力量和耐力等,具有不可替代的獨特作用。

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同時幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期,發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標誌,也是學習與發展的基礎。

適合家庭的幼兒體育教育

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目前很多家長對與兒童的體育教育一頭霧水,不知如何選擇,我們在此整理了一些適合幼兒的體育運動,給大家做一個參考。

1、兒童平衡車

兒童平衡車是主要針對幼兒設計,能夠鍛鍊幼兒的平衡能力和性格耐心,寶寶需要用腳持續蹬地來提供滑行動力,是適合2-5歲寶寶的代步、運動和娛樂工具,使其更好的享受運動的快樂。更是家庭運動的好選擇,陪伴孩子一起戶外騎車,孩子摔倒了,但是孩子卻笑了。

而且現在很多地方都會開展一些兒童平衡車比賽,對孩子的心裡也是一種鍛鍊!

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2、兒童足球

足球是一項綜合所有身體素質和智力、心胸的包容性最強的運動,所以才是人類的“世界第一運動”。足球注重團體合作,培養孩子的心性和團隊合作精神,不管是對孩子的身體還是心裡都是一種很好的鍛鍊!

父母陪伴孩子一起踢足球,不僅對孩子的成長有好處,對大人更是一種鍛鍊,何樂而不為?

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3、兒童輪滑

輪滑是一項全身性運動,它能促進身體系統機能的改善和代謝作用的加強,能增強臂、腿、腰、腹等各處肌肉的力量和身體各個關節的靈活性,特別是對孩子的平衡能力的掌握上有很大的幫助和協調。但是在孩子輪滑時,家長一定要將孩子的裝備準備齊全,陪伴孩子保護孩子不被摔傷。

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兒童體育教育,多數家長忽略的話題

幼兒體育活動不是一種單一的體能訓練

它是一種綜合的遊戲實踐活動

對幼兒進行社會化教育

促進兒童融入社會但不失自我的個性

成為一個發展健全的人

教育孩子從體育開始

不妨去實踐一下吧

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今天的精彩內容

到這裡就結束了

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