超市員工爆出大貓膩：這幾類食物千萬不能再買了！碰都不要碰！
生活不會這麼容易放過每一個人，苦逼的日子總在繼續。比如有次做法不小心切到自己手整整痛了一個月也強忍著沒有去看醫生；比如某天下大雪車子打滑一頭撞在欄杆上；比如經過了漫長的等候，夢想是夢想，我還是一個我。
我們都在創傷中逐漸成長，並趨於成熟。生活中很多時候，也許失去才能讓我們真正學會面對自己的世界。一個真正只屬於那個“我”一個人的世界，人生真的是一部永不停歇的列車，我們身邊的人不停的變換，到站的下車了，於是又有新的人走進你的車廂，可能交談、可能相視無語，可能把酒言歡，也可能擦肩而過
是藥三分毒，生病不一定非得吃藥，很多時候我們可以試試食療。藥食同源，凡膳皆藥，懂得吃，學會吃，可以少找醫生去看病。很多種食物在某種程度上都是藥物，小食物往往有大功效。食補是祖先留給我們最珍貴的秘方，透過飲食的調養，同樣可以變得健康起來！
但是這幾種食物你不要吃！不要吃，更要避免給孩子吃跟這幾個字兒沾邊的食物
1、豔
不管是過於豔麗的水果蔬菜。如果這些豔麗的顏色是紅曲等天然色素，自然沒什麼大危害，但是誰又能保證商家用的色素一定符合健康要求呢。
2、散
在一些商場、超市，散裝食品裸露在外，消費者可用手直接觸控、隨意挑揀，甚至當場“品評”。這些食物的安全不能保證！
3、低
友們要始終相信一分價錢一分貨，過分低於這種食品的一般價格，不要總是覺得自己佔了便宜，這其中很可能藏著貓膩，有可能是過期改標的，也可能純屬假劣食品。
一個男人是家裡的頂樑柱，很多人說男性到了中年之後會越來越有魅力，的確，一個人的閱歷和成熟會給一個人的魅力值加分，但是不可逆的是時間對身體上造成的變化，畢竟歲月不饒人，還是要小心呵護自己的身體，才能更有魅力，畢竟病懨懨的中年大叔還是避而遠之的。
6件事儘可能不要做
NO。1 肚子餓時不可硬挺
不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳痠軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常飢餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。
NO。2 起居上不可硬熬
每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。
NO。3 口渴時不可硬忍
水是人體最需要的物質，中年人必須養成定時飲水的習慣，每天飲水6～8杯為宜。渴是人體缺水的訊號，表示體內細胞處於脫水狀態，如果置之不理，硬熬下去則會影響健康。
NO。4 身體疲勞時不可硬撐
疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制訊號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。所以，當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉痠痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症狀時，就不要再“硬熬”下去。應立即注意勞逸結合，不宜熬夜，不宜做突擊性的工作；思想要放鬆，胸懷要寬廣，心情要舒暢，不要因一些瑣事而煩惱，不要過多計較個人得失，應儘快採取保健措施，消除身心疲勞。
NO。5 如廁時不可硬憋
大便硬憋，可造成習慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還可誘發直腸結腸癌。憋尿引起下腹脹痛難忍，甚至引起尿路感染和腎炎的發生，對健康均十分有害。因此，要養成定期大便和有了尿意就應立即小便的良好習慣。
NO。6 身體患病時不可硬扛
中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降。中年人對頭痛發熱、咳嗽、乏力、腰痠、腿痛、便血等不適症狀不重視，聽之任之，強忍下去，終將拖延耽誤，釀成重症。因此，當身體患病時，應早些到醫院診治，儘快恢復身體健康，切忌病體硬熬而導致重病染身。
