普洱茶生長在雲南的深山之中，其得天獨厚的氣候和地理環境，孕育著這些神奇的葉子。在這裡有上萬棵的百年以上的古茶樹，每年都能產出很多的普洱茶銷往全國各地，隨著近幾年普洱茶越來越火，喝普洱茶的人也越來越多，那麼喝普洱茶有哪些好處嗎？普洱茶人人都可以喝嗎？答案是肯定的。
普洱茶適合的人群是可以說是老少皆宜。
首先說小孩喝普洱茶的好處，有健齒護齒的作用，普洱茶中的氟還可以防止孩子齲齒，普洱茶能夠幫助孩子消化吸收，促進身體的生長。
需要注意的是給孩子喝普洱茶，每天不能超過500cc，茶湯一定要比大人淡些，湯色剛剛變色就可以。
其次是中老年人喝普洱茶的好處，普洱茶有降血脂，軟化血管，可使血膽固醇水平下降。有研究表明長期喝普洱茶的人的高血壓發病率要比不喝普洱茶的人的高血壓發病率要低些。
普洱茶對痛風的作用：對於痛風人群而言，由於體內的尿酸堆積不能過高，普洱茶有顯著的降尿酸的一個作用。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝，發生了紊亂，導致尿酸不能及時排除，所以才會造成痛風。普洱茶它有利尿的作用，茶葉當中的咖啡鹼在人體內經過系列的作用，最終大部分是以尿酸的形狀很快呢排出體外，而不是在體內積累的，所以說它不會對人體造成危害。
同時普洱茶當中的咖啡鹼，有強大的利尿作用，能夠增強腎臟的功能。普洱茶的利尿作用能夠促進尿酸的排除，所以對於大多數的健康人群而言呢，多喝普洱茶是能夠有效的避免痛風病的。
普洱茶對腎臟的作用：普洱茶口感發澀，氣味陳香，入腎經，走膀胱經， 是人體的動力資源，因此普洱茶有延年益壽的功效，因為膀胱是人體排洩的經脈。
普洱茶還有健胃暖胃、潤腸通便之功效，是很多茶葉所不能比擬的。
普洱茶還有減肥降脂的功效，但要想達到效果，需要長期的去喝普洱茶才能夠起到作用，開始喝普洱茶時，會感到肚子特別的餓，因為普洱茶把腸油都刮淨了，不要因為餓沒有節制的吃就行，那樣就達不到減肥效果了。減肥是一個長期堅持而漫長的過程，需要把易胖體質側底改變成易廋體質時，才能達到幹吃不胖的效果，否則所有的減肥都是徒勞的，減的快反彈也快，要從根本上治才能達到理想的效果。雲南大山深處的普洱茶人沒有胖子的，這也許是和長期喝普洱茶有直接關係吧！
最後是女士喝普洱茶的好處是：抗衰老，普洱茶中的兒茶素高於其它茶葉品種，普洱茶中的茶多酚，能夠幫助肌膚抗衰老，起到美容養顏的功效。普洱茶有深層排毒的功效，能夠調節腸胃，恢復正常的功能，消除解毒通便，擺脫便秘及口臭等問題。普洱茶的最大一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液迴圈，解決氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種斑點兒讓肌膚紅潤有光澤。因此女士長期飲用普洱茶，會讓愛美的女士越來越健康越來越漂亮。
以上是普洱茶針對不同人群的好處，什麼東西有利就有弊，那普洱茶什麼時候不能喝呢？
女士在月經期、哺乳期、孕期、更年期期間是不可以喝普洱茶的。
普通人群空腹不可以喝普洱茶，空腹喝容易引起頭暈、噁心，也就是“茶醉”那個滋味比醉酒要難受多了。在生病吃藥期間不能飲用普洱茶，那樣藥就會失去作用了。
以上就是普洱茶的利和弊，利大於弊，看完後是不是也想去喝普洱茶了？有不同意見的可以暢所欲言，我會認真對待每一位讀者。在學習普洱茶的道路上，一起努力。
