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天熱就愛吃蒸菜,家常芋頭蒸雞,香嫩好吃,下飯解饞

天熱就愛吃蒸菜,家常芋頭蒸雞,香嫩好吃,下飯解饞

芋頭也是不少人會吃的食物,有的時候家裡會把它跟土豆這些東西一起蒸著吃,沾著白糖吃芋頭的味道特別香甜,而且

芋頭軟軟糯糯的口感

,讓人吃在口中會感覺特別的幸福,而且多吃芋頭對身體也能起到

一定的滋補效果

雞肉它也是一個可以補充身體各種營養的食物

,平常在家裡做飯經常會用雞肉做各種美食,像是它跟蔬菜搭配在一起,就能做出一道可口的下飯菜,不光看著成品的顏色讓人喜歡,吃在嘴中會有特別香的味道,讓人感覺到最大的滿足。

天熱就愛吃蒸菜,家常芋頭蒸雞,香嫩好吃,下飯解饞

平時上班時間忙,經常下班回家就隨便做一點吃的東西,只要吃飽就行,但這就會讓自己身體的營養跟不上,休息的時候就要做一些有營養的東西,補充自己和家人所需的營養元素,這才能讓家人

保持健康的體魄

像芋頭就可以和雞肉做一個

芋頭蒸雞

,這樣不光可以好吃的口感,而且各種營養元素會讓我們身體變得更健康,這道菜的做法也不是特別的麻煩,對於很多人都能輕鬆做出這樣一道好吃而又美味的食物。

天熱就愛吃蒸菜,家常芋頭蒸雞,香嫩好吃,下飯解饞

【菜名】芋頭蒸雞

【食材】芋頭、雞腿、蒜、蠔油、老抽、紅燒醬油和豆瓣醬、蒜。

【操作步驟】

1、先去買一些小芋頭,拿回來先給芋頭

皮削乾淨

,然後

切成小塊放在一旁備用

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2、把買好的雞腿拿出來(冰箱裡的要提前拿出來化凍),把

雞腿骨頭都給剃乾淨

,然後把肉

切成小塊

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3、準備個乾淨的砂鍋,把切好的

芋頭塊

放入鍋中先

蒸煮半個小時

的時間。

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4、大蒜剝皮然後把

蒜給切成蒜泥

,放在一旁的盤子中備用。

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5、之前切好的雞腿丁放入碗中,倒入半勺老抽和2勺紅燒醬油,1勺的蠔油給它

抓拌均勻醃一會

,讓雞腿肉可以更好的上色入味。

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6、切好的蒜末放入碗中,然後倒入一勺澱粉和適量的豆瓣醬,均勻的抓拌開然後

醃半個小時的時間。

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7、

醃好的雞肉給它平鋪在蒸好的芋頭上面

,然後用保鮮膜給它蓋住,繼續上鍋蒸40分鐘。到時間之後好吃的芋頭蒸雞就做好了,雞肉的醬汁戶沾到芋頭上,讓芋頭的味道會變得更香一些,而讓人更喜歡吃它。

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【烹飪小技巧】

1、芋頭要先給它的皮削乾淨,要注意芋頭肉是比較黏滑的,削皮的時候要注意不要傷到手。

2、雞腿要給它把骨頭先剔下來,然後給雞腿肉切成小塊,這樣吃的時候方便,而且不用因為剁雞腿而感覺到麻煩和危險。

3、芋頭要先放在砂鍋上蒸30分鐘,這樣會更容易熟一些,而且之後跟醃好的雞腿一起蒸煮,會讓雞腿醬料更好的滲透到芋頭裡,讓芋頭的味道會變得更香醇一些。

4、雞腿肉可以按照家裡的喜好去給它調味,一定要醃到時間這樣才能讓醬料的味道更好的滲透到雞肉的內部,讓人吃起來的口感會更好,也會讓人更喜歡這道菜的味道,週末休息趕緊在家做起來。