工作日特別忙,想吃頓有營養又健康的菜餚就成了奢望,這個時候,高壓鍋就有了它特別的優勢,提前準備好食材,預約好時間,有葷有素一鍋就解決了,下班點到家就可以吃上美美的飯菜啦。
先上一張成品圖吧,還引來小汪汪一隻呢。哈哈
蓮藕胡蘿蔔燉排骨
蓮藕胡蘿蔔燉排骨
用料:
排骨 600克 胡蘿蔔 1根 蓮藕 半節
大蔥 1段 生薑 1小塊 生抽 4勺
老抽 1勺 料酒 2勺 小蔥 1根
烹飪步驟圖如下:
1,排骨取600克,洗淨
2,胡蘿蔔一根洗淨切大塊
3,蓮藕洗淨去皮,對切後取半節,切滾刀狀
4,蔥姜洗淨切塊
5,鍋裡放入適量水燒開,倒入排骨焯水
6,焯水後的排骨放入高壓鍋中
7,加入切好的胡蘿蔔、蓮藕和蔥姜
8,再加入生抽老抽和料酒
9,加入半碗清水
10,端起高壓鍋內膽顛幾下,混勻料汁,放置半小時入味,然後調蒸煮模式,預約好時間就OK了
11,下班嘍,迫不及待的回到家,高壓鍋已是保溫模式,開啟來看看,色澤鮮亮,香氣撲鼻啊,趕緊出鍋裝盤,撒上蔥花,一道美味的菜餚就好了
12,上桌啦,想吃就自己動手吧,健康生活自己造,呵呵
13,先來一塊排骨嚐嚐,味道棒棒噠
小貼士:
此菜特點清淡可口不油膩,我家吃正好,口味重的朋友可以加少許鹽,蔬菜也可隨意搭配自己喜歡的哦