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簡單粵菜家常菜做法,簡單易學,非常好吃

以粵菜為主的廣州飲食早已揚名天下,正所謂“生在蘇州,住在杭州,食在廣州”!“民以食為天”,廣州人嘴刁來自對中國傳統文化的承襲,廣州人最大的特點是:絕對不會為難自己的肚子。

粵式清蒸魚

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主要食材: 石鰟魚一條、、花生油、姜、生抽、老抽、蔥

1。將魚去鱗去肚洗淨。

2。在盤中墊上蔥段,將魚置於上面,在鋪上薑絲。

3。鍋里加水燒開,將魚入鍋,猛火蒸8分鐘左右。

4。魚起鍋後撤掉薑絲和蔥段,將蒸魚的原汁倒出。

5。蒸好的魚上面鋪上蔥絲。

6。燒熱鍋,用蒸魚的原汁加上生抽、老抽,白糖調製一個鹹淡適合自己口味的調味汁,淋在魚的旁邊,在燒開適量的花生油,淋在魚上面。

7。鮮美的清蒸魚就做好了。

荷塘小炒是指粵菜在菜品的顏色和營養的配搭上是很講究的,素菜也不例外。這道“荷塘小炒”,無論是在色澤、營養還是口味上,都可堪稱是素菜中的經典,尤其適合減肥中的女孩子吃。

荷塘小炒

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食材:荷蘭豆, 胡蘿蔔鮮馬蹄 ,火麻油 ,姜 ,黑木耳,蓮藕 ,鹽 ,澱粉 ,蒜

1。 準備食材,把蓮藕去皮洗乾淨,荷蘭豆去筋洗乾淨,木耳提前泡發後撕成小塊,胡蘿蔔,幹辣椒,生薑,蔥、蒜、洗乾淨備用。

2。 蔥、姜、幹辣椒切成絲,蒜瓣用刀拍碎,蓮藕切成薄片備用

3。炒鍋燒熱水,依次將所有原料焯水。順序為蓮藕,荷蘭豆、木耳、馬蹄、胡蘿蔔。焯水時間馬蹄胡蘿蔔10秒、荷蘭豆、木耳20秒,蓮藕40秒。

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4。炒鍋刷淨燒熱,倒入亦舒堂火麻油,待油溫至七成熱時,放入蒜片爆香,放入除胡蘿蔔馬蹄外的所有原料,烹少許料酒,迅速翻炒兩分鐘。

5。此時再加入胡蘿蔔馬蹄片,繼續翻炒幾下,下鹽、雞粉,翻炒幾下。水澱粉勾芡,出鍋。這道顏色亮麗即營養又減肥的“荷塘小炒”就可以上桌嘍。

粵式白灼蝦

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1。基圍蝦洗淨,去除蝦鬚,瀝乾水分備用。

2。鍋中下入少許油燒熱。

3。油熱下入姜蔥炒香後下入清水,並調入料酒。

4。待水燒開後下入鮮蝦。

5。2分鐘左右,蝦變紅,斷生即可撈出。

6。撈出後迅速放入冰水中浸泡10分鐘。

7。姜蒜分別切末。

8。然後加入味極鮮、醋、香油攪拌均勻做蘸料。

9。蝦瀝乾水分以後,擺盤蘸以蘸

小貼士:

1、只用開水焯煮的話,還是不能徹底去掉腥味,加姜蔥炒了以後進行白灼,效果就好很多;

2、去掉蝦線以後,食用時更加方便;

3、白灼後放冷水裡(冰水更好)冰一下,可以讓蝦肉看起來很飽滿,口感和肉質都會得到很好的改善。

梅菜扣肉

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食材:五花肉 梅乾菜 油 鹽 醬 冰糖碎 腐乳汁

1。 先把五花肉丟進熱水煮一遍後,然後在把肉放涼,之後把五花肉用老抽生抽,在用鹽往五花肉抹均勻,把味道溢進去,入味要一個小時

2。 開油鍋,放入冰糖,慢慢熬糖色,待油溫7成熱,糖色呈棕黃色後,將整塊五花肉,肉皮朝下,中小火,慢慢煎一下大約5-6分鐘,直至五花肉肉皮呈如圖色,同時,肉塊的周圍也炸至金黃色;

3。 待五花肉稍微冷卻不至於燙手時,將其切成片5-6毫米的肉片,放入圓底的碗內,待用;

4。 用炸肉的油,少量,鍋熱後,將泡發的梅菜擠幹,稍微炒一下,炒出香味後,稍放些糖和生抽後,盛出;

5。 然後把五花肉切好,按肉朝下的方面把肉鋪滿整個碗,然後把切碎的梅菜放在肉上面。

6。 然後就放進鍋裡蒸熟,2個小時就可以了

7。 2小時過後,關火,繼續在鍋裡燜10分鐘左右,開鍋,將此碗肉,倒扣在另一隻大碗內,於是乎,就有了如下經典的梅菜扣肉之造型

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