選單

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

說到蔬菜有“特殊氣味”,小編一點都不覺得四川的魚腥草不好吃,為什麼會有人覺得氣味難聞吃呢?很多人一提到美食,首先想到的就是色香味俱全,但在我們的生活中,也會有很人多認為這是難吃的食物,其實它們只是有著自己獨特的氣味,好一口的就會認為人間美味,而且它們的營養成分也非常豐富。接下來一起看看吧!

魚腥草

說到魚腥草,熟悉它是因為一張張的藥單。感冒發燒,咽喉腫痛,孩子小時候上醫院看病打吊瓶,總少不了這一味。作為藥食同源的野趣菜,將魚腥草作為菜端上餐桌,卻也是近幾年的事情。魚腥草最好的吃法就是涼拌。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

苦瓜

苦瓜的苦味,到現在還是有很多人不敢嘗試,特別是一些小孩子。但苦瓜是大自然送我我們最好的夏季食物,常吃具有清熱解暑,消腫解毒和減肥功效。苦瓜涼拌能最大程度保持它的維生素不被破壞,如果實在受不了這個苦,那就做成苦瓜炒雞蛋。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

香菜

香菜獨特的香辛味讓很多人敬而遠之。不過香菜含有豐富維生素C,具有美顏抗衰老的功效。吃牛肉麵時加點香菜,不僅營養而且還很健康。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

洋蔥

由於洋蔥香味辛辣,所以它一直都是一種不受人待見的蔬菜。但它的營養成分其實挺高,不僅可以促進人體的新陳代謝增加食慾,而且特別適合中老年人保健食用。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

韭菜

有網友調侃:能在一起吃韭菜的都是真朋友!畢竟留在嘴裡的那個味兒,你懂的。韭菜營養豐富,不止“壯陽”這個說法,還有“洗腸草”,可以促進胃腸蠕動,防止便秘。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

胡蘿蔔

有些人不喜歡吃胡蘿蔔,總覺得有股怪味,非常可惜,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,能夠保護視力,防止血管硬化,它可是蔬菜裡的“小人參”。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

芹菜

芹菜是讓人又愛又恨的蔬菜,有的人光聞著味都不喜歡,還有芹菜裡面的粗纖維,總是嚼不爛,這樣吃起來口感就沒有那麼美好了。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

茼蒿

茼蒿我個人還是比較喜歡的,就喜歡它獨有的芳香味。茼蒿安神健腦,防止記憶力減退。如果在古代,它還是專供皇帝食用的蔬菜。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

芥末

芥末辛辣,催淚作用強,我有個朋友曾經被芥末嗆的鼻眼都變形了,之後再也不敢再碰芥末了。其實芥末殺菌能力強,生吃海鮮加點芥末,就不用擔心微生物敷衍了。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

榴蓮

喜歡吃榴蓮的感覺出奇的香,不喜歡這味道的也大有人在。榴蓮屬於熱性食物,體寒或有痛經的朋友,吃些榴蓮可以起到緩解作用。

這10道“特殊氣味”的食物,營養豐富增加體質,看你能接受哪幾種

各位朋友,網友評價的10道“特殊氣味”的菜,你們贊同嗎?你們又能接受幾種呢?歡迎在下方評論區留言,今天分享就到這裡,小編將會在這裡每日更新美食趣聞,我們明天再見吧!