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南瓜餅的1個簡單做法,香甜酥脆,外焦裡嫩,比外面賣的乾淨多了

南瓜是一款營養豐富、老幼皆宜的蔬菜。其中,嫩南瓜富含VC,可以炒著吃,軟糯清香;老南瓜富含胡蘿蔔素、維生素A、果膠等,可以保護視力,排毒養顏,健脾和胃。

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南瓜有很多種好吃的做法,像蒜香南瓜,南瓜餅、南瓜粥等。每天做一鍋南瓜小米粥,可以養胃、降糖、提高人體免疫力。我們可以做無餡的南瓜餅,撒上一點黑芝麻,香甜軟糯;還可以做有餡的南瓜餅,裡面加入乳酪或者豆沙餡,外焦裡嫩。可以作為早餐,也可以當小點心吃。

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我們家孩子平時很喜歡吃這個南瓜糯米餅,焦焦的,香香的,然後倒上一點番茄醬,有時候蘸著點白糖,吃得很開心。

下面咱們就看看這個南瓜餅的具體做法吧:

南瓜餅

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準備材料

:南瓜200克,糯米粉300克左右,白糖20克,鹽2克,酵母粉3克

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操作步驟

第一步: 南瓜洗淨去皮,切成薄片,放蒸鍋裡蒸熟。

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第二步: 把蒸熟的南瓜搗成泥,趁熱加入2克鹽,20克白糖,這樣比較容易化開, 放涼備用。

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第三步: 等到南瓜泥不燙手的時候,加入3克酵母粉,然後分次加入糯米粉,糯米粉的量要根據南瓜泥的具體吸水程度來決定。

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邊倒邊攪拌,直到攪成面絮,然後揉成光滑柔軟的麵糰。用保鮮膜封住,發酵30分鐘左右。等到稍微有點發酵的時候,就可以使用了。

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第四步: 南瓜麵糰搓成長劑子,再分割成小劑子,然後再壓平成小圓餅。

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第五步: 把南瓜餅坯裹上一層雞蛋液,再裹上面包糠,用手壓壓緊,讓麵包屑緊緊貼在餅皮上。用保鮮膜封住,再醒發10分鐘,這樣炸的時候會比較有型。

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第六步: 炒鍋上火,多倒入一些植物油,油熱後放入南瓜餅。

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用小火慢炸,炸到一面焦黃後翻面炸,一面鼓起後,要及時翻面炸,兩面都炸至焦黃後,撈出控油,待油溫升起後,再倒入鍋裡,重新復炸一次時間約20秒左右,關火出鍋。

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好啦,我們這道香甜軟糯的南瓜糯米餅就做好啦,咱們可以蘸點白糖,或者番茄醬吃,外焦裡嫩,香甜軟糯,口感非常好。

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南瓜對視力很有幫助,這款小點心,對成長期的孩子來說,非常有利於他們的生長髮育,非常好吃哦。如果作為早餐的話,配上一碗米粥或者麥片粥或者牛奶,都很不錯的呢。

小貼士:

1。 要想南瓜餅做好不塌陷,要放點酵母粉發酵半小時左右。

2。 做好餅坯要醒發10分鐘,再下油鍋炸。

3。 炸的時候要全程用小火哦,防止裂開和炸糊。

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