元旦放假宅家幹什麼?
不妨和家人一起做頓水果團圓飯~
芒果、椰子、檸檬、草莓等齊上陣,
給你一個難忘又小清新的新年!
1. 冷盤:鮮蝦芒果沙拉
圖源視覺中國
食材:
基圍蝦、芒果、沙拉醬、食鹽、姜、料酒、小蔥
做法:
① 準備:蝦去殼、去蝦線,蝦背剖一刀,洗淨瀝乾。
② 放料:鍋內水煮開,加薑片、蔥、料酒、鹽,稍煮一會。
③ 煮蝦:蝦仁煮開變色後關火,瀝乾後放涼,加沙拉醬拌勻。
④ 擺盤:蝦仁裝盤加切丁的芒果即可。
2. 熱湯:原盅椰子燉烏雞
圖源視覺中國
食材:
烏骨雞、椰子、海參、桂圓肉、枸杞子、姜
做法:
① 準備:雞洗淨切塊,海參提前泡發好,桂圓肉、枸杞洗淨,薑切片待用。
② 放料:開椰子盅,倒入三分之一椰汁,備料全部放入盅內。
③ 擺盅:鍋裡倒入清水,將椰子盅放小碟上入鍋,蓋上椰蓋和鍋蓋。
④ 煮湯:煮開後調小火燉煮2-3個小時,開蓋即食。
3. 熱菜:檸檬迷迭香烤翅
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食材:
雞中翅、檸檬、醬油、料酒、迷迭香、蜂蜜、土豆、紅薯
做法:
① 準備:雞翅中洗淨,用檸檬片、迷迭香、1勺醬油和1勺料酒醃製。
② 鋪底:烤盤中鋪上土豆和紅薯厚片。
③ 預熱:雞翅鋪上醃製用的迷迭香,烤箱預熱175℃烤10分鐘。
④ 調汁:預熱期間用乾燥迷迭香和蜂蜜調一碗蜜汁備用。
⑤ 烤翅:取出迷迭香葉子,刷蜜汁入爐烤至表面微黃,取出翻面再刷汁烤黃。
⑥ 擺盤:出爐擺盤,淋上剩餘的一點點蜜汁。
4. 主食:金柑大吉大利飯
食材:
貢柑、洋蔥、香蔥、臘腸、香菇、芋頭、花生、米飯、蠔油、生抽
做法:
① 準備:切開貢柑、挖出果肉,果皮呈碗狀,洋蔥、臘腸、芋頭切塊。
② 炒飯:將備料和米飯倒入鍋中,加蠔油、生抽少許翻炒均勻。
③ 擺盤:米飯盛出放入盤中果皮內,蓋上果皮蓋。
④ 蒸飯:將盤子放入蒸籠中,籠屜入鍋大火旺蒸25分鐘即可。
5. 甜點:草莓山楂冰糖葫蘆
圖源視覺中國
食材:
白糖、清水、山楂、草莓
做法:
① 準備:將山楂、草莓洗乾淨擦乾水分,用牙籤串好備用。
② 煮水:將80g白糖和80g清水倒入鍋中,中火煮開至有氣泡。
③ 熬糖:換小火煮5-7分鐘至糖液呈黃色濃稠狀。
④ 裹糖:糖鍋側放,將牙籤串好的糖葫蘆在糖鍋裡裹滿糖稀,依次做完。
⑤ 晾乾:將糖葫蘆擺在油紙上晾涼凝固即可。
(整合:實習編輯商佩)
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