最近去菜市場買菜,看到有皇帝螺賣,一斤75元。我就挑選了一隻,花了83元,用了一個螺肉做了兩盤菜。
今天就先跟大家分享一道蒜薹炒螺肉的做法,簡單快手,味道好,做好的螺肉脆嫩爽口,特別下飯。
主料:
皇帝螺,蒜薹,洋蔥,紅椒,
輔料:
蠔油,雞精,鹽,料酒,油。
做法:
皇帝螺又叫油螺、瓜螺,個頭很大,螺肉表面有好看的斑馬紋,用刷子刷洗乾淨皇帝螺的表面。
鍋內倒入清水,把水燒沸,將皇帝螺放入燒開的滾水中汆燙。
燙30秒鐘,然後把皇帝螺取出,挑出裡面的螺肉。(如果挑不出來,有個最簡單的辦法,就是把殼兒砸了,取出裡面的螺肉。)
切除皇帝螺的內臟部位,切除螺肉的分泌系統。
將螺肉一分為二,切成兩瓣,再改刀切成薄片,儘量薄一些。
紅椒切絲,洋蔥切絲,蒜薹切小段。
鍋內倒油,放入姜蒜末爆香。
倒入切好的蒜薹段兒、洋蔥絲兒、紅椒絲兒,翻炒至斷生。
加一點鹽、蠔油、雞精調味,翻炒均勻後倒入切好的螺片。
翻炒均勻後就可以出鍋了。做這道菜炒的時候,一定要用大火,快速地翻炒,如果時間長了,螺肉就老了。
小貼士:
吃完海鮮後,儘量少吃寒冷刺激性的食物,有可能會導致腸胃不適。
螺肉表面的一層斑馬紋,可以去除,也可以不去除。去除後的螺肉,肉質更加嫩,根據個人的喜歡決定。