今天朋友告訴我於正變瘦了，微博一搜，果然，照片當中的於正身材勻稱，臉也小了幾圈，仿若學生的模樣，還帶有幾分稚嫩的感覺。不少網友評論調侃稱：“於老師你這是要出道的節奏啊”。
於正和李嘉欣合影
從於正前幾年的照片和現在的照片我們可以看到兩者之間是有很大變化的，毫不誇張地講於正瘦了之後簡直從中年大叔切換到了翩翩少年，他本人也調侃說這世界上不是每個人都去整容，胖了瘦了變化都是很大的。
於正減肥前後對比圖
當今社會中減肥的號角在各個年齡的人群當中響起，其實大家也不一定一昧的追求瘦，首先還是要保障自己的身體健康，過瘦或過胖都不是健康的表現，而現在很多年輕人發胖除了運動量不足之外還和現在的飲食習慣有關係，現在不管是小孩子還是成年人飲食結構都不是很平衡。大家每天攝入的蔬菜水果量基本都不達標，正常來說我們大家每天攝入的水果量應該在200克—350克之間，蔬菜每天300克-500克之間，但大部人攝入的量遠遠低於這個標準。
像現在很多年輕人為了補充維生素都會買大麥若葉青汁，不過相信喝過大麥若葉青汁的人談到大麥若葉青汁的味道都會一臉無奈，小憶之前也買過一次網路上十分暢銷的大麥若葉青汁，可喝過兩次後就閒置了，味道實在難以接受，哪怕我加了牛奶和蜂蜜也無濟於事。後來發現有的大麥若葉蘋果片味道不錯，大家可以去選擇一款自己喜歡的。最後希望大家能夠在它們的輔助下，越來越瘦，越來越美麗健康！
