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韭菜盒子好吃有訣竅,這樣做韭菜鮮嫩,薄皮餡多味鮮,簡單零失敗

韭菜盒子好吃有訣竅,這樣做韭菜鮮嫩,薄皮餡多味鮮,簡單零失敗

導讀:韭菜盒子怎麼做好吃?教你一招,韭菜鮮嫩,薄皮餡多,想失敗都難。

韭菜盒子好吃有訣竅,這樣做韭菜鮮嫩,薄皮餡多味鮮,簡單零失敗

媽媽家種了好多韭菜,碧綠脆嫩,很是喜人,便動手割了點準備回去做韭菜盒子,這個時候吃韭菜最好了,經過了一個寒冬的養精蓄銳,根部儲存了大量的養分,口感最佳。

說到韭菜盒子,這是老公和女兒最喜歡的美味之一,做好的韭菜盒子

外皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩

,是春天不可少的美食,我每次做滿滿一盤還不夠吃,倆吃貨還老埋怨我做太少了。

韭菜的營養價值很高,含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。豐富的維生素類。一束韭菜的β-胡蘿蔔素剛好是一天所需的能量,不過維生素C則為一天所需攝取量的三分之一,維生素E含量也是三分之一。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A。

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【韭菜盒子】

所需食材:

韭菜、麵粉、雞蛋

—製作步驟—

第一步:

麵粉中加入沸水,攪拌成絮狀。

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第二步:

放涼後一點點加入涼水,揉成光滑的麵糰。

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第三步:

雞蛋加入鹽攪拌均勻,鹽要適當放多一點,比平時炒菜鹹一點。

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第四步:

鍋中放油,下蛋液炒熟,鏟碎後放涼備用。

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第五步:

韭菜擇洗乾淨,切碎。

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第六步:

雞蛋碎和韭菜末放一起,加一點植物油,攪拌均勻。

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第七步:

麵糰分成均勻的小份,揉圓。

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第八步:

擀成薄餅,鋪上餡料。

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第九步:

對摺,壓緊邊緣,折出花邊。

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第十步:

平底鍋放油燒熱,放入韭菜盒子中小火慢煎,直至兩面金黃色。

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第十一步:

兩面都煎好後,把韭菜盒子立起來,煎一下底部即可。

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小貼士

:鹽要放在雞蛋裡,不能直接拌在韭菜裡,否則容易出水,餡料現拌現烙現吃最好。喜歡蝦皮的可以加點蝦皮更好吃。

韭菜盒子怎麼做好吃?教你一招,韭菜鮮嫩,薄皮餡多,想失敗都難。

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