當歸山藥羊肉湯：羊肉，性溫。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。當歸補血養血，還可以去羶
紅燒豬皮：豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的面板、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2。5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。
檸檬司康：這個檸檬司康是藤田千秋的方子改過的。司康，是一種很快手的小點心，適合當早餐，也很適合做下午茶。這款我澆了自制的檸檬糖漿，酸酸甜甜，也因為加了糖漿，和普通的粗糙口感的司康不同，外表鬆脆，內裡柔軟溼潤。簡直就是好吃的不要不要的了！
涼拌上海青：它是一道素菜，也是非常常見的蔬菜，叫上海青，因為菜莖白白的像葫蘆瓢，所以它也吃瓢兒白。上海青中的維生素B2尤為豐富，有抑制潰瘍的作用；常食可提供人體所需礦物質、維生素，對面板和眼睛的保養有很好的效果；另外，它富含纖維，可以有效改善便秘，讓你面板滑溜溜的。
辣炒年糕：長春的桂林路是美食一條街，我最愛的就是一條街裡面的炒年糕，只要是想吃就要去那裡解解饞，只是現在離那面太遠了，開車還要半個小時，最近又想吃了，就決定在家試一試，沒想到效果出奇的好。簡直就是好吃的不要不要的了！
老陝小酥肉：酥肉，是一道特色傳統名菜，山西省、陝西省、河南省等地的一種地方特色小吃。香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩，在中國各地較為常見，主要見於山西、河南、江西、山東、四川、陝西、雲南等地。說了這麼久，說白了就是同大家探討菜品罷了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃貨”們看完後想不想嚐嚐呢？
