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魚肉這樣做,炒菜燙火鍋都能來,久煮不爛,鮮香嫩滑

冬天燙火鍋必備的【魚豆腐】,教大家在家做,魚肉多澱粉少,沒有新增劑,比買的冰凍魚豆腐正點多了,嫩滑鮮香,不腥不柴。

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【所需食材】

魚肉500克。木薯澱粉50克,雞蛋一個,鹽適量,胡椒粉適量 ,生抽兩勺 ,白糖一小勺 ,蔥姜適量 ,食用油適量 。

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① 先把魚肉處理乾淨,去骨去刺。我這是冰凍的巴沙魚,你也可以用其它品種的魚肉,最好是選用海魚,刺少。先切成小塊。然後準備一小段蔥和一小塊生薑,切碎備用。

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② 家裡有絞肉機的可以用絞肉機,或者料理機破壁機都可以。把魚塊和蔥姜都加進去,攪打成泥。如果用料理機或者破壁機,可能會幹到很難攪動,那就加少量清水再打碎。打成細膩的魚泥以後,再加調味料:鹽,根據個人口味新增。白胡椒粉半勺,去腥味。兩勺生抽提味,一小勺白糖提鮮。一顆雞蛋,和50克木薯澱粉。木薯澱粉可以用玉米澱粉或者土豆澱粉代替,但是沒有木薯澱粉的Q勁好。然後再攪打片刻,讓魚泥和調味料充分融合。

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③ 碗底抹少許食用油防粘,最好用方形的碟子或者碗,蒸出來方方正正的,比較接近豆腐形狀。把魚泥倒進去,壓緊實,表面抹平整。

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④ 上蒸鍋,上面扣個盤子或者蒙上保鮮膜,防止多餘的水蒸氣滴進來。大火蒸20分鐘左右,水開後再計時,關火後燜5分鐘。不確定熟沒熟的話,可以插根牙籤進去,拔出來不帶魚泥了就說明內部熟透了。

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⑤ 邊緣用鏟子輕輕撥開,就脫模了,一點也不粘。然後切成2釐米見方的小方塊。這時候已經可以吃了,炒菜煮湯煮火鍋都是非常不錯的。

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⑥ 還可以用煎鍋簡直六面金黃,這樣韌勁更好,久煮不爛。一次吃不完的可以密封放冰凍室儲存,下一頓不用解凍,直接煮,一樣的鮮香味美。

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⑦ 這個味道才是正宗的魚豆腐,買的冰凍魚豆腐實際上就是澱粉坨坨,沒什麼魚味。所以想吃好點,還得自己做。不一定比買的實惠,但一定是真材實料,乾淨無新增,吃著放心。

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