腰椎間盤突出係指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀。 臨床統計表明，腰椎間盤突（脫）出症是骨科門診最為多見的疾患之一，也是腰腿痛最為多見的原因。
腰椎間盤突出症是引起下肢麻木無力的重要原因之一，許多老百姓對於這樣的症狀非常恐懼，害怕下肢癱瘓而失去行走能力，其實做好正確的，它並沒有那麼可怕，經過治療都能取得良好的效果。
主要症狀：
腰痛伴有下肢放射痛。這是最經典的症狀。並且疼痛受體位、腹壓、活動和天氣變化影響
下肢麻木無力。它很少引起兩側同時出現這樣的症狀，除非是引起椎管狹窄。
大小便功能障礙。
脊柱出現彎曲。
要怎麼治療呢？
1。嚴格臥床休息。床一定要軟硬合適，貼合腰椎的彎曲度，充分放鬆脊柱，減少對椎間盤的壓力。要儘可能枕較低的枕頭，腿的胭窩處墊一個枕頭，有利於脊椎的放鬆，對緩解腿疼腿麻很有幫助。
2。腰椎間盤突出在臨床上並無特效藥，應根據患者的症狀、體徵和檢查影像等合理用藥。主要有：非淄體類抗炎藥、脫水劑、改善迴圈的藥物。如西樂葆、維生素B12、活絡丹等。
3。針灸、理療、艾灸、烤燈等治療方法。透過刺激區域性血液迴圈，促進區域性炎症的消退，從而減輕症狀。
4。作為輔助治療的一種方法，分持續牽弓和間斷牽引。可使肌肉鬆弛，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
5。手術治療。當經過保守治療效果不好，認知症狀越來越嚴重的，就可以採取手術治療的方式。目前分為兩大類，一類是微創手術，一類是開放手術。每一個病人都要根據自己的情況由主治醫師來選擇最適合的手術方式。
平時要怎麼注意？
1。養成良好的姿勢習慣。特別是搬東西的時候要蹲下搬，站立和坐的時候，一定要挺直腰桿
2。減輕體重，減少負重。以減少對椎間盤的壓迫。
3。鍛鍊腰背部肌肉力量，增強脊柱穩定性。
4。工作中要定時活動腰部，放鬆並促進血液迴圈。
5。平時要保護腰部，防止受傷和受涼。必要時可以佩戴腰圍。
