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這四種簡單早餐結合在一起,就是一頓豐盛營養的早餐,老少皆宜!

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青椒雞蛋餅:1、雞蛋打入盆裡,青椒清洗乾淨,火腿腸切成小丁,2、青椒去籽,去蒂,切成長條,再切成小粒,和火腿腸丁一起放在雞蛋裡,加入鹽、雞精。3、攪拌均勻,鹽全部融化,開始上鍋烙至。4、不沾鍋裡放少許植物油,抹勻即可,小火加熱,也可以用電餅鐺來烙。5、分次倒入調好的雞蛋糊,用鏟子攤勻。6、待蛋糊凝固後,翻個面再烙1分鐘,餅就熟了。7、烙好的餅放板上,同樣的方法把全部的雞蛋糊烙完,即可食用。

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水蒸蛋:1、雞蛋打入碗裡,加鹽,小銀魚清洗乾淨。2、雞蛋用筷子攪拌均勻,加入涼開水。3、攪拌均,。4、這時碗裡放入適量的小銀魚,不用攪拌。5、蒸鍋里加入足夠的水,燒熱上汽時,放入蛋液碗。6、防止鍋裡的汽水滴入碗內,上面放一個盤子,省去保鮮膜,簡單又省事,蓋上鍋蓋。7、上汽蒸8分鐘關火,停一分鐘再開啟鍋蓋。8、出鍋澆上半勺味極鮮,再淋入幾滴香油即可。

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滷雞蛋:1、雞蛋用涼水沖洗乾淨。2、小鍋內放足夠水,放入洗淨的雞蛋,大火燒開改成中火,雞蛋煮5分鐘。3、將雞蛋撈出浸泡涼水盆冷卻,4、冷卻好的雞蛋用勺子頭敲碎,皮越破碎越好5、磕好的雞蛋放入盆裡,加入茶葉、香葉、花椒、八角、桂皮、冰糖、適量鹽,加入適量清水沒過雞蛋的一半。加入適量生抽。6、再加入適量老抽。7、攪拌均勻,蓋上鍋蓋,中小火燒開煮至10分鐘,所有調料融合,滷汁濃稠即可。

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牛肉菠菜粥:1、準備適量的牛肉,洗乾淨之後切成肉末,菠菜準備一兩棵,擇好洗乾淨切成菜丁。2、適量的大米,淘洗乾淨。3、將大米和牛肉放進鍋裡,加上適量的水熬煮,等煮到大米爛糊,肉煮熟了,加入菠菜,煮到菜葉斷生,加點鹽和味精即可出鍋。