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水果這麼吃才過癮,搭檔酸奶,宅在家裡也樂趣無窮

春節已過,宅在家裡吃了十多天的存貨,無奈煩悶之餘,也可以來吃些新鮮解膩的水果。水果單一來吃又太簡單,沒有儀式感,一次吃一種,也不過癮,不如洋氣一些,在家做個水果撈吃,水果吃得多,心情也美好。心情愉悅,面板好好。

水果這麼吃才過癮,搭檔酸奶,宅在家裡也樂趣無窮

水果撈,水果撈,當然重要的是水果啦!把各種喜歡的水果準備上,清洗乾淨,放在盤子裡,看哪個不順眼,可以先吃掉,留下精緻的水果,做好充分的前期準備。另外,還需要一包酸奶,根據自己的喜好準備。

水果這麼吃才過癮,搭檔酸奶,宅在家裡也樂趣無窮

將所有清洗乾淨的水果切成塊,切成片。這要根據水果的特性來切。這裡跟大家說個小技巧哦~獼猴桃,火龍果,可以將其從中間一切兩半,用一個小圓勺子沿著水果的邊緣轉動挖取,很方便,也不浪費哦。橙子在切之前,可以將它在桌子上軲轆軲轆,來回轉轉它,使橙子剝起來方便容易。像梨,蘋果這樣帶皮的水果,可以帶皮也可以不帶皮,完全隨自己的喜好來。將所有的水果切好後,分部分放入大碗裡。

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接下來,倒酸奶,把酸奶淋到水果上,用勺子將水果充分攪拌均勻。水果撈就做好了。如果家裡還有堅果,即食麥片,還可以在最後,放一些堅果麥片在上面,營養,水分,維生素,都有了,也是肥宅的快樂呢。不嫌麻煩,為吃動手,把生活過得有儀式感,不將就。

水果這麼吃才過癮,搭檔酸奶,宅在家裡也樂趣無窮

喜歡吃水果,那就大口大口過癮吃,水果酸奶一結合,又是一頓飯,健康與美食都不缺少。愛水果,愛生活,讓酸甜給生活加點料吧~

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