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冬天是‘凍美人’的你,多喝甜酒煮雞蛋,你的身體能收穫4個好處!

甜酒又稱糯米酒,在我小時候的記憶中,每年過年前,家家戶戶都會開始甜酒了。小時候那會每年最期待的也就是做甜酒了,因為甜酒做好了之後,滿屋子的甜酒香,想想都口水直流。爺爺做甜酒時會蒸一鍋糯米飯,熟了之後把它倒入準備好的大簸箕裡,勻開,而我湊在旁邊會時不時抓上兩把放入口中,真香!而爺爺會慈愛的看著我說,看把你饞的咯!緊接著告訴我要放酒麴了,然後把酒麴勻開數遍後將拌好的糯米飯倒入準備好的酒罈中,用厚的棉被捂著,這樣捂著是讓酒麴儘快產生反應分解成酒分子,變成甜酒。等一週後,拿開棉被就可以喝到甜甜的甜酒啦!

冬天是‘凍美人’的你,多喝甜酒煮雞蛋,你的身體能收穫4個好處!

剛出來的甜酒酒釀很香醇,吃一口到嘴裡,又香又甜,這個時候,我和弟弟們這時候能吃上滿滿一碗呢!不過奶奶一般都會跟我們說,別貪吃,等等煮甜酒雞蛋給你們吃,那樣營養更好,還可以暖身子。

冬天是‘凍美人’的你,多喝甜酒煮雞蛋,你的身體能收穫4個好處!

說了怎麼做甜酒,接下來就聊聊女人冬天吃甜酒雞蛋到底有哪些好處呢?一起來看看吧!

甜酒呢,有的地方叫它江米酒、酒釀。它不僅能幫助消化、增進食慾,還可以益氣活血,驅寒,是女性經期,產後的滋補食品。

1、改善貧血:很多女性都有貧血的現象,雖然貧血不是很嚴重的疾病,但是貧血之人身體會比較虛弱。

2、改善面板細嫩光澤:女性成家後,要生兒育女,照顧家裡家外,很少有時間關心自己,很多女人三十歲之後面板就開始走下坡路了,長斑長痘沒血色都是常事。

3、驅走寒氣:冬天吃甜酒雞蛋,可以暖身子,每天一碗可以驅走身體的寒氣,改善手腳冰涼。而女性經期喝,還能幫助緩解痛經。

4、幫助產婦排除惡露:我們家鄉的習俗,剛生完孩子坐月子的媽媽每天都要喝甜酒衝雞蛋,早晚或者一日三餐都是可以的,這樣可以很好的幫助產婦排除體內的淤血,恢復元氣。

甜酒煮雞蛋的方法:

1、準備的食材如下:糖塊、雞蛋、紅棗、薑片、苟幾、甜酒。

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2、將雞蛋打散備用。

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3、放入薑片、紅棗,加水燒開。

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4、水開之後,加入冰糖和甜酒。

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5、再次燒開後加入雞蛋液和苟幾再次煮開。

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6、起鍋就可以喝了。

注意:甜酒雞蛋,不建議加白糖噢,因為白糖和雞蛋一起煮的話,容易使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物,而這種結合物不易被人體吸收,可能對健康有不利的影響。

冬天手腳冰涼的你學到了嗎?