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元宵節不想太油膩,少吃大魚大肉多吃它,簡單一炒,比肉還好吃!

大家好!我是婷兒的小廚房,一個堅持每天分享美食食譜的小姐姐~俗話說:“民以食為天”!而一道色澤鮮美,營養又健康的美食往往更能使人食慾大增!關注我~教你們做簡單、快捷又美味的家常菜。

元宵節不想太油膩,少吃大魚大肉多吃它,簡單一炒,比肉還好吃!

一轉眼已經到了正月十五,正月十五元宵節,是我國重要的傳統節日之一,在這一天人們就會賞花燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花等一系列傳統民俗活動。當然也會準備一頓豐盛的飯菜和家人一起吃個團圓飯,今天做了一大桌菜,其中的一道洋蔥炒土豆片讓家人們讚不絕口,雖然食材和做法都很簡單,但是做出來分分鐘光碟。

元宵節不想太油膩,少吃大魚大肉多吃它,簡單一炒,比肉還好吃!

相信愛吃土豆的朋友們,無論土豆怎麼做都會覺得非常美味,加上土豆容易消化吸收,配著洋蔥簡單炒一炒,比肉還好吃。下面就是這道菜的做法,一起來看看吧。

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【洋蔥土豆片】

食材:洋蔥一個,土豆兩個,蒜瓣3片,蔥花適量,花生油適量,豆瓣醬一勺,生抽一勺,蠔油一勺。

做法步驟:

第一步:將土豆去皮清洗乾淨切成薄片,洋蔥清洗乾淨切成小塊,蒜瓣去衣剁成蒜末備用。

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第二步:鍋里加入適量的清水,大火燒開後加入土豆薄片,煮至土豆變色撈出過一下冷水,再瀝乾水分。

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第三步:鍋中倒入適量的花生油,油溫燒至七成熱倒入蒜末,再加入一勺豆瓣醬翻炒爆香,倒入瀝乾水分的土豆薄片,翻炒均勻。

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第四步:倒入洋蔥小塊和土豆薄片一起翻炒,加入一勺,生抽一勺蠔油,翻炒均勻,再加入少許清水大火翻炒收汁。

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第五步:出鍋前撒上蔥花即可。

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小提示:

一、土豆薄片煮至變色即可撈出。

二、豆瓣醬本身就有鹹味,後面調味不需要再加鹽。

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