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早上吃點它,養胃又健康,上班族必備的早餐

早上吃點它,養胃又健康,上班族必備的早餐

大家好,歡迎各位帥哥美女百忙之中還能抽空來看小編的文章!

我們大家都知道早餐要吃好,那如果我們早上上班太早該怎麼做一個營養又簡單的早餐呢,大家都知道小米養胃,那我們早上起來喝一碗小米粥是再好不過的了, 接下來就跟小編一起來學習下吧。今天大家就跟小編一起來學習下怎麼做翡翠小米粥吧

早上吃點它,養胃又健康,上班族必備的早餐

一共有兩種做法,第一種比較簡單新手小白都可以做的很好吃。我們首先需要準備豌豆和小米

第一步、我們要把豌豆剝開取出,洗乾淨之後放在一邊備用。

第二步、我們需要取適量的小米,把它淘洗乾淨

第三步、我們把洗乾淨的豌豆倒入豆漿機中,再放入淘洗乾淨的小米

第四步、在豆漿機裡面加入適量的水,開啟米糊模式。

早上吃點它,養胃又健康,上班族必備的早餐

一個完美的翡翠小米粥就做好了 ,是不是特別的方便簡單呢?

只需要一個豆漿機就可以做好的早餐,大家快來試試吧,小米也可以用糯米替代,口感也是非常棒的呢。

如果時間比較充足的話 我們還可以加上大米和冰糖。

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新鮮的豌豆我們可以直接煮熟,準備淘洗乾淨的小米,還有少許的大米、冰糖放一邊備用,然後我們就根據上面的步驟,把煮熟的豌豆和我們準備好的小米、大米冰糖放入豆漿機中,放入適量的清水,開啟米糊模式。甜口的豌豆小米粥就打好了。

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