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今天給大家分享,懶人自制簡易版黑芝麻丸

對於經常熬夜,工作壓力太大,飲食不健康,脫髮,臉色暗黃瞬間感覺自己老了好幾歲,剛開始在網上買的芝麻丸吃,九蒸九曬的,後面就自己研究了一個懶人版的,跟我一樣有脫髮煩惱的寶寶們一定要吃起來,效果還是很好的,教程在下方,自己試試吧,記得收藏關注點贊哦。

今天給大家分享,懶人自制簡易版黑芝麻丸

【簡易版黑芝麻丸】

準備材料:黑芝麻、蜂蜜、錫紙。(黑芝麻蜂蜜的比例是2:1、蜂蜜主要是粘合劑)(也可以+黑豆粉、枸杞、紅棗、看個人需求新增,純的比較香)

操作流程:

1. 把準備好的黑芝麻放鍋中,小火煸炒熟,取出來攤開放涼備用。

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2.把放涼後的黑芝麻放入破壁機,打成粉末狀,取出來備用。

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3.起鍋熬製蜂蜜,把適量蜂蜜倒入鍋中,小火慢熬,邊熬邊攪拌,取半碗水,滴一滴蜂蜜到水中可以立馬散開說明熬製好了。

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4.把研磨好的黑芝麻粉末倒入熬好的蜂蜜中,翻炒均勻出鍋,放置不燙手。

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5.造型,帶上一次性手套,揉成一個個丸子狀,放盤中,多揉一會更緊實有嚼勁。

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6.把揉好的芝麻丸子一個一個用錫紙包起來,裝密封罐儲存,可以放冰箱冷藏儲存一個月左右。

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注:①不建議一次做太多,因為自己做的不新增其他油和新增劑,放一個月以後就會慢慢變硬。

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②錫紙也可以換成保鮮膜。

③每天不宜吃太多,1-2顆就可以了。

④純的黑芝麻丸外在都是油的,外表不油的都是添加了其他黑豆粉一類的東西。

⑤也可以直接買黑芝麻粉,但是沒有自己炒成本低。

黑芝麻的功效:益血烏髮,保護血管,延年益壽,潤腸通便,滋養肝腎,降低膽固醇,美容抗衰。