香蕉可謂是生活中常見的食物，我們今天就來教大家一個小妙招，許多朋友可能並不知道，若是你這樣的用香蕉，可是能幫你輕鬆解決掉6個大問題哦！趕快了解下吧！
01.治失眠
許多朋友都存在失眠的現象，我們這個時候就可以選擇睡覺前喝上一杯香蕉煮水，可以讓你一覺到天亮哦！首先把水燒開，把香蕉帶皮洗淨，香蕉柄去掉，剝皮，然後把香蕉皮和果肉一起丟入到鍋中，去燉煮10分鐘左右，過濾一下，煮好之後，在裡邊加入5g的肉桂，就可以喝了，過濾掉的果肉也是可以吃掉的。原因在於香蕉裡面含有大量的鉀元素，有助於幫助我們很好的休息。
02.防治冠心病
如果身體裡面的膽固醇太高，就可能會造成冠心病的出現，香蕉可以很好的降膽固醇的。對於體內血清膽固醇過高的朋友可以這樣去做，能降低膽固醇。
03.治面板瘙癢
香蕉皮可以幫助我們緩解面板瘙癢的現象，而且還存在非常便捷的食用方法，僅僅是選擇新鮮的香蕉皮煮水去飲用即可。或者用香蕉皮摩擦瘙癢處。
04.解酒
對於宿醉的朋友，不妨可以試試直接將它切成小塊，然後放入一些蜂蜜，可以幫助我們很好的醒酒。
05.防中風
長期吃香蕉是可以預防中風的，接下來就來推薦給大家一個小的食療方，不妨可以選擇新鮮的香蕉30g，直接煎湯代茶飲用，有助於很好的防治中風、心絞痛、擴張血管的療效。
06.治高血壓
對於存在高血壓的人來說，可以直接取來香蕉皮50g，清洗乾淨以後，煎湯服用，可以降血壓。
