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春天這草是個“寶”,女人記得多吃,蒸餃子特香,滿嘴春天的味道

春天這草是個“寶”,女人記得多吃,蒸餃子特香,滿嘴春天的味道

春天這草是個“寶”,女人別忘了吃,蒸餃子特香,滿嘴春天的味道。現在是初春時節,北方部分地區雖然依然還是非常寒冷,但我們當地現在已經是“春暖花開”的景象,氣候暖和了很多植被都開始生長髮芽了,當下也正是挖野菜吃的季節,田地間各種薺菜、蒲公英這個時候都很嫩,還有一種野草不可錯過,那就是艾草,我們家每年春季都會採摘鮮嫩的艾草葉子和芽,當作蔬菜食用,和雞蛋一起煮湯,還可以用來做艾草餃子、艾葉粿吃,軟糯香甜,營養好吃又解饞,全家老小都特別愛吃。

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艾草既能菜餚也可以入藥菜,是一種藥食同源的植物,艾草女女性尤其好,辛、苦,溫,驅寒暖胃暖宮,堪稱女性的“保護草”,雖然它自帶一種獨特的味道,喜歡吃的人覺得很香,不喜歡的人嫌它味道重,但它卻是“大姨媽”的好朋友,女人多吃一些,那幾天會特別舒服。春天的艾草特別嫩,適合摘來做菜吃口感很好,從初春一直到清明節前後都適合吃艾草,清明前後的艾草功效是最好的,可以摘來曬乾,做成茶葉,平時用來泡水喝,煮水泡腳等等,對女人很好。

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我們老家春天還喜歡摘嫩艾草來做:艾草粿吃,這種艾草粿的形狀與餃子有點像,把處理好的艾草打成泥,搭配糯米粉和橙粉混合拌勻,做成糯米皮包入自己喜歡的餡料,我們家喜歡花生芝麻餡的,包入餡料做成餃子的形狀,上鍋蒸熟即可,這樣蒸出來艾草餃子,色澤碧綠誘人,口感軟糯清香,餡料香甜,咬一口太香啦。春天,這草女人別忘了吃,很多人嫌它味重,試試這麼吃,真香呀。

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【艾草粿(艾草餃子)】

食材:嫩艾草、糯米、小麥澱粉。

配料:白勺糖、白芝麻、炒香的去皮花生。

做法:

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1、艾草清洗乾淨,先焯水一下去掉表面的雜質和苦澀的味道。然後再次放入鍋裡,加入適量的水一起煮,煮沸把艾草的味道煮出來。然後連同湯汁和艾草一起倒入破壁機裡打成艾草泥。

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2、盆裡加入適量的糯米粉和小麥澱粉混合,加入艾草泥和汁水一起混合抓勻。(加入一定比例的小麥澱粉一起,這樣蒸出來的糯米口感軟糯不粘牙,放涼也是軟的)。

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3、揉成不粘手的擀麵團,先用保鮮膜包裹起來,防止表明風乾。

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4、花生是提前炒香把花生表皮去掉了,白芝麻也是提前炒香的。

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5、把花生、芝麻和白砂糖一起放入破壁機裡打碎即可,不要打太細膩了,帶點顆粒感嚼起來味道更香哦。

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6、取適量的艾草糯米糰壓扁,然後包入適量的花生芝麻白糖餡。

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7、收口包好,包成餃子的形狀,我們老家當地人也叫它“艾草粿”。

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8、剩下的也是同樣的方法包好,然後擺放在蒸盤上。

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9、沸水上鍋隔水蒸10分鐘左右即可。

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出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:艾草粿(艾草餃子)就做好啦,這樣做出來的艾草粿表皮軟糯清香,帶有艾草獨特的香味,非常開胃好吃,裡面的餡料是甜的,花生芝麻和白糖,鮮甜又解饞,大人孩子都很喜歡吃,加入了小麥澱粉混合一起蒸的糯米糰,出鍋放涼了也是很軟糯不硬,女人多吃一些艾草驅寒暖胃暖宮,對身體也特別好。正好初春,嫩艾葉長出來了,可以做給家人吃哦。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以收藏試試吧。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、艾草選擇嫩一點的,先焯水變軟撈起擠出苦澀汁水,再加點水煮沸打成艾草泥,這樣的口感更好。

2、糯米粉里加入適量的小麥澱粉混合,這樣蒸出來的糯米放涼也不發硬,照樣很軟糯好吃。

3、餡料根據個人喜好來調,可以做鹹肉餡的、蛋黃肉鬆、花生芝麻餡,都各有風味。