孩子一天天的長大，家長也在考慮是不是讓孩子自己分床睡呢？寶寶自己睡到底好不好，還有家長考慮的是寶寶都這麼大了，是不是可以自己單獨睡了呢？為啥自己的寶寶不能自己獨立睡呢？針對 這樣的問題我們看一下這方面的育兒專家是如何分析的呢？
首先我們要說的是爸爸媽媽不需要為一兩歲的寶寶是否能獨立睡眠的問題而焦慮，不過如何孩子不太能適應自己睡眠，也不要強求。和父母親一起睡也不影響它的健康發展，如果確實出於一些考慮，想要訓練孩子獨立睡眠，可以嘗試以下方法，循序漸進地讓孩子適應。剛開始的時候，可以讓寶寶獨立睡一張床，可以由一個父母陪伴在孩子身喧，告訴寶寶，寶寶長大了，慢慢要學會自己睡了，直到寶寶睡著，幾天後，家長哄一會後，鼓勵讓寶寶自己睡。
然後家長走出房間讓孩子自己睡，當然寶寶可能會哭鬧，這時家長可以不予理睬，慢慢的度過寶寶不用哄就可以自己睡，在循序漸進訓練寶寶獨立睡眠的過程中，寶寶哭鬧是不可避免的，家長一定要學會硬下心腸，切莫心太軟，家長可以隔幾分鐘就去安慰一下安撫之後，就立刻出來m每次間隔的時間比上一次長一點m次數多了寶寶知道哭鬧也沒用m就會自己睡了。適應快的寶寶經過一週甚至幾天的訓練就可以獨立睡眠了。
對於大多數寶寶而言需要十天半個月的時間甚至兩三個月的時間都是有可能的，另外也有可能寶寶在學會了獨立睡眠後還會出現反覆的情況，家長一定要做到耐心。
以上就是如何讓寶寶獨立睡的方法，希望對於想讓孩子分床睡的家長有幫幫助。
