低脂小零食又來啦~上次推薦的仿魚皮炸紫菜片頗受歡迎,這次更簡單,只是豆皮哦,真的只有豆皮哦,超級低脂,香香脆脆,追劇或者嘴饞的時候來一盤,又不怕發胖,比買的或者油炸的健康~從材料到製作方法都很簡單!
香脆烤豆 皮
材 料
豆皮100g舒可曼辣椒粉適量舒可曼五香粉適量舒可曼椒鹽粉適量鹽 適量
做 法
①清水加鹽,豆皮包鹽水30分鐘以上,消除豆腥味。
②將豆皮的水分擦乾,切成正方形。
③在豆皮上撒上五香粉或者你喜歡的燒烤粉/椒鹽粉/辣椒粉,揉勻。
④將豆皮擺放在烤盤上,放入預熱好的海氏I7烤箱,180度,上下火15分鐘,烘烤乾脆。
香香脆脆,一片一片停不下來~
tips
Q:看起來這麼簡單的配方,有什麼注意點嗎?
A:有啊,比如烘烤的時候差不多180度,不能太高了,不然豆皮容易焦,但也不能太低了,耗時太久了,也不容易脆。還有撒的調料最好是粉末裝的,如果顆粒感比較明顯,經過烘烤之後,調料可能會有焦苦味,其他就沒啥了~