對於孩子來說，自控力比智商更有助於學習成績，比情商更有助於社會交往。從這個角度來看，自控力就是孩子自我成長的“秘密武器”，雖然我們看不見、摸不著，但時時處處都在影響孩子的成長和發展。
在這裡要強調一點，對於學習，孩子沒有主動學習精神、自我控制能力差是最可怕的學習障礙。只有孩子自己喜歡學習，主動去學習，學習效率才會提升。
我兒子姑娘今年10歲，自控力極差，做什麼事都需要我催促她：
早上起床起不來：“趕快起床了，小心遲到！”
做作業拖拉：“快點寫作業，別又熬夜！”
晚上睡覺也是：“別玩了，明早還要上課！”
給她定製的學習計劃也沒用，睡前刷手機，拖延寫作業，我不說趕緊寫作業，孩子就在那裡看電腦玩遊戲，不督促他就不知道學習，一看書就發呆……這些壞習慣還是改不了，每天我都要催！催！催！孩子心煩我也心累。眼看每天都這樣催促不管用，我又制定了一個約法三章，凡是沒達到我要求的，就要接受懲罰，從限制遊戲時間到扣除零花錢等等。只是，我沒想到的是，現在孩子都鬼精靈的很，我上有政策，孩子下有對策，問題還是沒解決，每天還是照樣作業拖拉、熬夜玩手機，成績也下降得厲害，我快愁死了。針對這些問題有以下幾點建議。
01
從小培養孩子的自制力並注意言行
督促從孩子能理解大人的話時開始，就注意幫助孩子逐步學會正確評價和判別自己行為的適宜度，即讓孩子慢慢明白，什麼是應該做的，什麼是不該做的。
一般來說，孩子比較小時，自制力的培養主要是生活習慣上的問題，如按時就就寢，準時起床，按時吃飯，按時做作業及遊戲等，開始時可能會有些困難，但時間長了，孩子就會在父母的督促下學會控制自己、約束自己，並養成習慣。當然，家長也要注意自己的言行舉止。
02
適當制定一些行為規則
父母可為孩子制定一些衛生習慣、勞動習慣、家規等行為準則，並利用學校的規定，作為對孩子行為的約束，家長需要注意，這種行為準則不能過度或過於詳細，否則會損害孩子的獨立性。
孩子過於“聽話”，不利於他的成長，這樣的孩子往往缺乏創造性和開拓性。父母只要抓住主要問題就可以了，待孩子慢慢長大後，再注重社會道德規範和社會責任等方面的教育。
03
啟發孩子的自覺性
孩子自制力的發展是和孩子的自覺性、堅持性等相聯絡的，父母要啟發孩子的自覺性，讓孩子堅持一些必要的生活準則，比如不能跟大人頂撞，尊重老師等等，同時要讓孩子獨立完成自己的事情，比如自己自覺完成作業，自己想辦法克服生活和學習中遇到的一些困難，讓孩子形成比較穩定的意志品質。
04
家長要為孩子樹立學習的榜樣
當孩子在學習時，家長也可以在邊上學習，而不是上網、看手機等等給孩子負面的影響。生活中也要做孩子的榜樣。
05
孩對子多鼓勵，少責罵
有句話是說“孩子們都是誇出來的”，這句話是有他的道理的。對孩子好的行為習慣要多鼓勵、表揚。
06
培養孩子的健康的業餘活動
培養一項興趣，並持之以恆，比如業餘活動可以打羽毛球、下棋、唱歌、旅行等等，培養一項興趣如學習鋼琴等，培養持之以恆的精神，並在這種努力下也得到了收穫，如鋼琴過級。
提高自控力就好比肌肉訓練。我們對孩子可以從小事開始，逐漸訓練，讓孩子在幼兒期大腦的“執行——控制”能力得到發展，提高自控和自我管理能力，讓自控力“肌肉”越來越有力量。這樣，給孩子未來的學習和一生的發展打下良好的基礎。
