作者|哎呀媽
最近重溫《非你莫屬》，看到一位自稱為“仙人掌”的女孩。
她叫胡迪，是一名學霸，在校期間連續獲得7次一等獎學金，獎狀更是一抓一大把。
學習能力強，能說會道，思維縝密，場上的她，贏得全場面試官一致好評。
按道理，如此優秀的她，一定會非常自信，可當主持人想要多瞭解她時，她卻說：
“別人學歷比我好，還出過國留學，我很失敗。”
語氣裡滿是對自己的否定和自卑。
連主持人在一旁都看不下去，忍不住鼓勵她，希望她能多想想自己比別人強的地方，自信一點。
明明是很有能力的女孩，卻缺乏自信，看不到自己的優勢和能耐，的確令人惋惜。
就像那句話說的：
“不自信是一種可怕的東西，它會讓一個人無限縮小自己，直至最後這個世界沒了自己。”
缺乏自信，習慣自卑的女孩，思維處處受限，很難活出漂亮、堅韌的人生。
李玫瑾教授說過，孩子的問題，歸咎是父母的問題。
容易否定自己、缺乏自信的女孩，歸根到底是受到家庭環境父母的影響。
而這4種家庭，正不可避免地養出不自信的女孩。
缺愛的家庭
電影《被嫌棄的松子的一生》中，松子的人生是一個慘痛的悲劇。
父親偏愛妹妹，從不正眼看她，即便她送給妹妹和爸爸禮物，換來的仍是緊閉的心門。
冷漠的家庭氛圍，缺愛的童年，讓她深深質疑自己存在的意義。
被拒絕的次數多了，變得敏感而自卑的她，千方百計想著討好所有人。
大學畢業後，因為自卑心作祟，她聽信了壞人的慫恿誤入歧途，任由別人踐踏自己。
她說，生而在世，我很抱歉。
父母從未用愛滋養她，她本能地認為自己不配得到愛，活著很失敗。
只要別人稍微那麼一“愛”她，她就像抓到了稻草一般，死命不放，直到最後，死於被拋棄的絕望之中。
從未感受過愛的女孩，是不可能真正愛自己，相信自己的。
美國格里安研究所發現，女性大腦中的活躍區域比男性多，因此她們急需獲得在人際交往、親密情感方面的刺激。
“愛”的渴求不被滿足，女孩會極度缺乏安全感和自信。
只有父母能給予她足夠的親密感，她才會對自己和生活充滿信任和熱情。
綜藝《女兒們的男朋友》中，香港演員秦沛的女兒姜麗文一度成為網友熱議的話題女孩。
這個愛笑的女孩，渾身散發著自信的氣息，完全看不出是單親家庭的孩子。
即便愛情曾受過重創，她也沒有一蹶不振，很快就調整過來。
這般自信陽光，爸爸秦沛功不可沒。
女兒小的時候沒人管，他就減少工作量。
女兒喜歡什麼，他總是儘量滿足，不輕易推諉。
就連女兒大齡不結婚，他也無條件尊重和支援。
日本育兒專家諸富祥彥認為：
“對女孩而言，愛與被愛非常重要，這關係到她自我認知水平的高低。”
父母的愛，像是陽光雨露滋養著她，讓她感知到自己的價值和意義，從而相信自己配得上一切美好的事物。
被愛包圍著的女孩，會愛自己，接納自己，活出最自信的模樣。
父母強勢的家庭
一期《金牌調解》節目上，女兒小毛一出場就指控母親害自己很自卑。
她交往過的男朋友，母親嫌這嫌那，勸她分手；
她和異性交談甚歡，母親看不慣，還設設門禁、打考勤，規定見面次數。
就連原本認為很好的工作，也在母親的一聲令下，不得不放棄。
如今，小毛孑然一身，工作也很不穩定。
看上去相處和睦的母女倆，背地裡卻在較勁：
母親強勢，控制慾強；
女兒自卑痛苦，很想逃離卻只能消極反抗，因為她不敢和別人交往，也不清楚自己能做什麼。
在母親的諸多“命令”下，她早已失去了主見和人生方向。
心理學博士里奧那多·薩克斯認為：
“對女孩更容易順從，是因為她們喜歡和大人擁有同樣的目標和價值觀。”
當父母做事強勢，不關注女孩內心的情感需求，變相壓抑她們的真實自我，只會讓孩子愈發沒有自信，喪失屬於自己最基本的價值判斷，終有一天會和父母漸行漸遠。
演員楊紫，曾在《聽見她說》中扮演單親女孩小雨。
26歲生日那天，小雨獨自對著手機控訴被強勢型媽媽操控人生的絕望。
自從爸爸出軌離家後，媽媽就全盤接手她的生活，管她的一日三餐、學習和交友情況、還有未來的人生規劃。
這麼多年，只要有人對她好，她就患得患失，害怕配不上對方。
最痛苦的時候，她恨不得回到26年前把自己掐死，也不願自己活成這般自卑痛苦的模樣。
很多時候，父母總習慣用權威要求女孩聽話懂事，認為“乖”是女孩最好的品質。
可往往忽略了，女孩無條件的順從，根本不是好事，而是被管束到沒有發聲的機會，弱小到無法站立起來。
父母越強勢，孩子越弱勢。
不懂得讓位、放手、示弱的父母，永遠養不出優秀自信的女孩。
重男輕女的家庭
曾經有人在網上發問：成長過程中，父母給你帶來的哪些傷害，至今都無法釋懷？
分享者大多都是女孩，講述的話題都離不開“重男輕女”這四個字。
一位匿名網友就用自己的親身經歷，痛斥了父母只愛弟弟不愛她的冷漠行為。
她出生後，父母就努力生二胎，想要生一個男孩，繼承香火，養兒防老。
自從多了“姐姐”的身份，她感到的不是開心、快樂，而是無力擺脫掙扎的宿命感：自己是姐姐，永遠只能排在弟弟後面。
家裡有肉吃，弟弟總要先吃，吃剩了才輪到她；
長輩給紅包，弟弟永遠是雙份，而她有時還會被別人遺忘忽略；
同樣是被老師批評，弟弟得到的是父母噓寒問暖的安慰，她卻免不了要受責罰……
如今她畢業留在異地工作上班，父母還時不時向她討錢，說要給弟弟買這買那。
有時候忍不住吐槽發牢騷，媽媽直接懟她：
“你以後嫁人了就是潑出去的水，不幫弟弟還幫誰？”
習慣被忽略，被利用，被迫活成“扶弟魔”的她，看不到自己的價值和出路，終日唯唯諾諾，總覺得自己可有可無。
重男輕女的家庭，走不出自信幸福的孩子。
就像《歡樂頌》中的樊勝美，美麗大方、聰明能幹，可父母只把她當成提款機。
每天都在算計她一個月能給自己哥哥多少家用，寧可把錢花在小孫子身上，也絕不多出一分錢關心她的溫飽。
有這樣的父母，試問樊勝美如何活出真正的自信和灑脫？
她愛慕虛榮，卻一無所有；
她渴望成功，卻不敢勇敢闖蕩。
原生家庭給她造成的自卑和低自我價值，深深印在了骨子裡。
李玫瑾教授說過：
“孩子的感受，很多時候都是父母的態度決定的。”
在重男輕女的環境中成長的女孩，習慣了被父母物化，也學會用狹隘的視角看自己和世界。
她不是不愛自己，而是不知道該如何看得起自己。
她想要出逃，卻在父母親手建造的牢籠中受盡折磨和苦待，最終無力抵抗，只能慢慢被毀掉。
差評式家庭
湖南張家界，一個12歲女孩受不了媽媽的批評指責，留下一張紙條後就離家出走了。
一直以來，她學習都很好，在家也很乖巧聽話。
只是媽媽平時工作忙，沒時間陪她，加上習慣對她實行“打擊教育”，讓她覺得處處不如別人，特別差勁。
既然無法成為媽媽心中的好孩子，就乾脆選擇逃離，放棄自己。
活在一個習慣“差評”的家，女孩也不知道自己繼續待在家裡有什麼意義。
Facebook營運長謝麗爾·桑德伯格曾經說過：
“女生在成長階段，會受到各種否定。
這些對女生不公平的判斷會產生消極的暗示，女生會被暗示自己在學習中就是個天生的弱者，這種話語打擊女生的信心，讓女生自我懷疑。”
聽慣了父母的“差評”，孩子彷彿被注入了一劑毒藥，不僅毀掉了自信，還差點斷送了人生。
《心理訪談》曾走進“資深啃老族”範成金的家。
論自理能力，她完全沒問題，只是沒有任何動力改變頹喪的自己。
說到她的問題，媽媽一個勁詛咒：
“你將來能成事了，狗都成事了！你要是能成事，我就給你跪下。”
類似的“差評”，充斥著範成金的人生。
從她記事起，媽媽就各種冷嘲熱諷：“連飯都不會做，你以後還能幹啥”。
當她興高采烈想給媽媽看自己的服裝設計，媽媽罵罵咧咧嚷著“這啥，有啥用？看書去。”
在這個家裡，她從未得到半句鼓勵表揚的話，這就導致她變得越來越自卑，覺得自己什麼都做不好，只能渾渾噩噩的度過餘生。
心理學上有個“標籤效應”，意思是：人們一旦被貼上某種標籤，就會成為標籤所標定的人。
女孩，容易自我歸因。
當父母不斷指責她不行，她就覺得“我真的不行”；只要父母嫌棄她差勁，她就只會輕視自己，否定自己。
這些不斷往她身上貼的壞的標籤，正在逼她一步步實現父母這份“壞的期待”。
她獲得的差評越多，就越沒辦法給自己打高分，還可能破罐子破摔，放棄自己。
所以，父母不妨平日裡慷慨一點，多給我們的女孩點點贊，多一些好評，好讓她看到自己的優勢和閃光點，活得自信漂亮。
澳大利亞家庭問題專家史蒂夫·比達爾夫認為，養育強大的女孩需要從很早開始努力。
請不要忽視、不要強勢、不要計較、也不要否定。
女孩就像是一顆蘊藏著無限潛能的種子，她的成長之路上，需要的是愛、自由、尊重和鼓勵。
父母要做的，是不斷滋養她、鼓勵她，磨練她。
相信終有一天，她們定能站在自己的人生舞臺，綻放最自信的光彩，瀰漫出最沁人心脾的魅力花香。
*本文系女兒派原創。我家有女兒，有女萬事足。百萬父母關注的育兒平臺。
做個合格的父母
