“雙減”政策落地，學生的學習壓力減輕，家長肩上的擔子也變得輕了。雙減的出現將沉寂多年的“內卷教育”打破，讓學生的教育終於能平等對待，家長也再不用讓學生上輔導班了。
要知道學生上輔導班，家長需要很大一筆開銷，學生的輔導班費用要比學生上學的費用都貴。
但是沒有辦法其他的學生都上輔導班，學生也得上輔導班
。每個月家長的費用就像流水一樣，一去不復返。
雙減政策的出現，打破學生補課現象，讓學生獲得更多自由時間
不光家長需要承受巨大的經濟壓力，同時學生更是巨大的精神壓力，為了學生能擁有美好的將來，
為了學生擁有一個好成績。家長就會讓學生去各種補習班
，去完了這個補習班，又去這個補習班。
就連學生休息的時間也沒有，學生週六週日休息下來依然要堅持學習，同樣在學生寒暑假的時候
，學生也需要去補課，暑假補課是學生彎道超車的好時機。
但是雙減政策出現，將學生原本補課的狀況打破，讓學生獲得更多的休息時間。從此學生週六週日以及寒暑假時間，
學生都不能進行補課，這樣學生再也不用因為學習煩惱
。而且還有多餘的時間休息。
“雙減”落地後，學生多餘出來的時間做什麼，老師的答案恍然大悟
雙減落地之後，學生暑假在家裡就放飛自我了
，在家裡學生已經不學習了，完全將學習拋到九霄雲外去，學生就會胡作非為。這個時間家長也非常反感，
甚至覺得學生還不如上補習班呢！
在學生減負之後，
學生會有很多剩餘時間，這個時間學生應該做什麼呢？
筆者向一位高中教師請教，學生減負之後但學生不能減少學習。
所謂的學習就是學生應該學習一些與興趣愛好相關的東西，而不是學生將更多的時間利用在“睡覺”上，
更不是將時間利用在打遊戲上。
如果學生長時間懶散，對學生的學習會有一定的影響，因此在假期期間學生應該堅持學習，不能變得懶散，
以至於學生開學之後也會變得更懶散，
讓學生對學習沒有興趣，甚至會出現厭學的情況。
所以對於學生在休息時間的問題，
高中老師給出的答案，讓人恍然大悟
。就是讓學生進行“睡覺”，對於這個答案讓大家大吃一驚。
為什麼讓學生利用剩餘的時間睡覺，其實答案非常簡單。首先這個時間段的學生正是身體發育的時候，
學生需要足夠的睡眠，來促進學生的身體成長。
其次如果學生的睡眠不好，或者是學生的睡眠不足
。更容易讓學生產生昏睡，如果是在課堂上，更容易影響學生的聽課效果。
最後學生上課完不成學習任務，課後需要補作業
，如果學生處於精神不振的狀態，
學生將會熬夜寫作業，學生這樣反覆熬夜學習
，必然會影響學生身體健康的。
學生睡眠充足是良好精神狀態的源泉，保持良好的睡眠更有益於學生
學生睡眠充足，讓學生身體更有活力
學生睡眠充足，非常有利於學生的身心健康，學生如果睡眠不好，會影響學生的身體活力。而且學生還處處於青春的發育期，
這個時間家長絕對不能忽視學生的學習，
更不能忽視學生的身體，身體是學生革命的本錢，
身體更是學生學習的支柱，
所以學生的睡眠非常重要。
學生睡眠充足，讓學生的大腦更活躍
學生學習上如果處於精神不振的情況，這個時間家長就要注意學生，如果學生睡眠不夠，非常容易影響學生的學習，
學生的大腦昏沉，學生會不願意思考，
學生更會不願意學習，學生睡眠充足，讓學生的大腦更活躍。
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