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4道美食菜,讓孩子愛上吃飯,營養又下飯,上桌後大人小孩搶著吃

4道美食菜,讓孩子愛上吃飯,營養又下飯,上桌後大人小孩搶著吃!不知道你們跟我是否有一樣的困惑,孩子特別的挑食,這樣媽媽是非常擔心的,因為挑食,特別容易導致孩子營養不良,身體的抵抗力下降,對孩子的健康發育,也不是特別的好,那麼今天給你們分享四道美食菜,媽媽可以做給孩子吃,讓孩子愛上吃飯,而且營養又下飯,上桌後大人小孩搶著吃。

4道美食菜,讓孩子愛上吃飯,營養又下飯,上桌後大人小孩搶著吃

第一道美食菜,黃骨魚豆腐湯,味道是非常鮮美的,而且豆腐和魚中含有非常豐富的營養元素,經常吃不僅可以補鈣,而且還可以為孩子的身體補充一定的營養物質,提高孩子的免疫力,讓孩子少生病,而且這樣的飯菜還非常的下飯,把黃骨魚豆腐湯,放入米飯中,攪拌均勻,別有一番風味。

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第二道美食菜,醬香雞腿,做法也是非常簡單的,把雞翅煮熟了之後,放在炒鍋中,加入一些料酒和清水,用小火煮一個半小時左右,最後用大火收湯汁,加入一點調味料,撒上一些蔥花,就可以享受美食了,我們家孩子就特別喜歡吃這樣的醬香雞腿,而且每次搭配著米飯,一個雞腿能吃一碗飯,而且還不覺得膩,每次我做好這盤美食的時候,上桌後,我們家的大人和小孩搶著吃。

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第三道美食菜,滑蛋蝦仁,跟平時做的青椒炒雞蛋的方法差不多,非常的簡單,但是營養是非常豐富的,常吃不僅可以補鈣,增強抵抗力,而且還可以讓孩子愛上吃飯,每次上桌之後,大人小孩搶著吃。

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第四道美食菜,豆角胡蘿蔔炒雞蛋,我們家大人和孩子最喜歡吃的一道素菜,味道是非常獨特的,看著也比較清淡,色香味俱全,經常吃還非常的有營養,4道美食菜,讓孩子愛上吃飯,營養又下飯,上桌後大人小孩搶著吃!你記住了嗎?