讀書的好處，不用多說，太多的人都能羅列出一大堆。
讀書是瞭解這個世界最便捷的途徑了，一頓飯的成本可以全覽作者的幾年甚至一輩子感悟。
說起讀書，並不陌生，從幼兒園開始，我們就在接觸各種各樣的書籍，可問題是，越是仔細回顧，越覺大腦一片空白。反思了一下讀書時代的讀書，大多是被動的。老師指定什麼書讀什麼書，考試要求達到什麼程度，勉強滿足就好。所以，那時我對讀書並無好感。
01
不知道讀什麼就先翻開書
畢業後，參加工作，沒了畢業的壓力，不用再迎合老師，對於該怎麼讀書、讀什麼書也是思索了好一陣子，不得一個恰當的答案。“先完成再完美”這句話，對我幫助很大。在讀書這件事上，當不得答案的時候，不要胡思亂想，先把書開啟，讀起來，或許那一句一段會讓人茅塞頓開了。
我喜歡樊登老師講書的口吻，通俗易懂又風趣，他對整本書結構的把握恰當又貼近生活。作為作者，他也寫了很多很實用的書，這些書多與他自己的生活經歷密切相關。
從他的讀書創作經歷裡，我瞭解到，讀書致用，讀書用來解決實際生活中的問題，才能讓讀書更深入，更持久。這個體悟與前幾天讀到的“階梯模型”又能聯絡在一起，從容易的，低階的，熟悉的先開始，一步一步，相信累積的力量。
02
資訊不是知識
今天第一次去同大的圖書館，構造奇特，在打量結構上花了好長時間。不巧又遇到借書系統升級，不能將書借走。距離閉館大概有半個小時的時間，可以瀏覽一下。找到了一本知識管理的書，翻了起來，這樣的書很暢銷，管理時間、知識和精力，近10多年的時間變得越來越吸引眼球。
人們熱衷於學到一些幫助自己更好的管理時間和知識的技能，以更好地應對複雜多變的時代，這挺好的，但是，這種吃速食的心態我不太認可。我們以為從別人處獲得的知識，很多都只是資訊，未被內化的資訊不能稱之為知識。
二八法則普遍存在，讀書不例外，讀書帶來的收穫依然遵循二八定律，100個容量的內容，若能獲得20的知識為我所用也是極好的。
前幾天讀書，我是採用逐句的方式，不管三七二十一，不分輕重緩急，全部讀完，進度條到100%時，長舒一口氣，接著再以這樣的方式開啟下一本。
這樣的讀書方式違背了二八法則，是自己騙自己的讀書方式，經過幾天的實驗，也真的發現不可取，不明智。讀書是一件自利的事情，無需記載數量，真的能有所觸動、帶來新知、帶來改變，對自己來說才更重要，而這種改變最重要的是給自己看到，沒有衡量的標尺。都是成年人了，在讀書這件事上，取悅自己，造福自己就好。
03
無知是可怕的
人有適宜的睡眠時長，如果躺在床上越久更久，弊端越多，比如肌肉流失，比如心腦血管疾病，這是今天瀏覽到的一篇公眾號裡的碎片內容。這個資訊讓我大吃一驚。
我的睡眠質量之前還是很不錯的，有了小孩後，半夜要起來照顧小孩或她半夜哼唧，免不了醒來。睡眠總時長足夠，可是質量下降很多，所以白天經常有睡意、想賴床，加上腰椎間盤突出，一上午忙完後，腰痠疼的只想躺下。
久而久之，對床的依賴更強，看到一篇腰椎科普文章，腰椎出了問題，絕對不只是它自己的問題，是一個系統的問題，肌肉，體態、習慣等等。臥床時間太久，肌肉流失，本應該由腰背肌承擔的重量，由腰椎代償，反而會加重突出，這與臥床治療疾病的初衷背道而馳。
可怕，無知使我毀滅~
讀書，能使你的心情變得快樂，也是一種休閒，一種娛樂的方式。讀書也可以使自己的知識得到積累，改變氣質。
厚重的書本閱讀具有看似便捷的網路閱讀無法替代的力量，那便是生命視野的擴大，人生境界的提升。讓我們一起好好讀書吧！
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