俗話說
“一場秋雨一場寒”
，眼看著雨沒下幾場，溫度倒是火速降低了。
深秋將至，晝夜溫差增大，此乃呼吸道疾病的高發期。孩子上學，我都給他穿上了小毛衣，唯恐一不小心給
“秋咳”
纏上！
這可不，樓下的珊珊就咳了好幾天，每次碰到珊珊媽，她都是一臉愁容。
說夏天吧，怕開空調把孩子吹成“空調病”，好不容易等到秋天涼一點，孩子還是逃不過感冒。
咱們做父母的，說來說去也不過一個字：
難！
一入秋就咳嗽，可不是什麼魔咒，做好防範措施，就能離得遠遠的。
今天，就來給大家講講“秋咳”那回事兒~
為什麼秋季多發咳嗽
咳嗽時時有，秋季特別多！
據不完全統計：
在秋季，醫院呼吸科門診咳嗽的患者，要比夏天多上2-3倍。
為什麼大家都不約而同地咳起來了呢？原因主要在以下3點：
1 天氣乾燥
在這個落葉紛飛的季節，除了天氣轉涼，大家體感最明顯的就是：幹！
喉嚨幹、嘴巴幹、鼻子幹、眼睛幹……
總之，哪哪兒都像是被抽乾了水分，剛做完保溼措施，不一會兒就感覺自己置身荒原。
如果任憑咽喉乾燥下去，會出現咽喉幹癢、咳嗽等症狀。
在這種情況下，應該合理飲水，讓咽喉擁有足夠的水分以保持溼潤，咳嗽也會得到改善。
2 早晚溫差大
習慣了一定的正常溫度之後，溫度突然升高或者下降，都會削弱人體的抵抗力，從而容易受涼。
很多人抱著到了中午就熱了的念頭，不注重保暖，早晚又在低溫下待的時間太長，導致
受涼感冒，咳嗽、噴嚏
，都接二連三出現。
家長們在發現天氣變涼後，就應及時給孩子添衣，冷的時候得穿上，熱的時候再脫掉，千萬不要嫌麻煩。
3 過敏性疾病高發
和春天一樣，秋天也是過敏性疾病的高發季。
對於過敏體質而言，
花粉、雜草、蟎蟲、冷空氣
，總有一樣能把你治得服服的。
有些媽媽不清楚自家小孩對這些物質過敏，只覺著孩子一直咳嗽，
以為是著涼了，一個勁兒地給孩子吃咳嗽藥，始終治不好！
其實這個時候只要帶孩子遠離過敏源，保證周圍環境的“安全”，就可以啦~
秋咳的四大誤區
孩子一咳嗽，寶爸寶媽們就跟著揪心，趕忙從家庭藥箱裡掏出各式各樣的藥，憑著一些經驗和常識給孩子“問診”。
殊不知，
有些“常識”，可能還會誤導了大家！
以下三大“秋咳誤區”，家長們可以對照著看看自己有沒有犯這些錯。
1 一咳嗽就吃藥
要知道，
咳嗽不是病，而是呼吸道的一種自我保護機制。
一旦寶寶們的呼吸道分泌物增多，受到異物刺激時，呼吸道就會反射性保護，透過咳嗽的方式排出異物。
也就是說，
止咳只是止住了反射中樞，對孩子將呼吸道里的異物拍出來有害無利。
美國食品藥品監督管理局（FDA）曾釋出公告稱：
2歲以下嬰幼兒用感冒咳嗽類非處方藥物，包括減充血劑、祛痰劑、抗組胺藥及止咳藥，可能會發生罕見的、嚴重的、潛在的致命性副作用，如死亡、痙攣、心率加快、意識水平下降。
FDA強烈建議不要給2歲以下嬰幼兒用感冒咳嗽類非處方藥，而對於2歲以上的寶寶，如果沒有高熱、食慾不振的症狀，不必過於擔心，更不應盲目用藥。
2 成人藥減半吃
不少家長都有這個“常識”，藉著藥物說明書上得到的一些經驗，覺得孩子不管吃什麼藥，只要按照大人正常量的一半來就行。
藥品不良反應監測中心工作人員表示：
兒童正屬於生長髮育時期，神經系統、內分泌系統和許多臟器發育還不完善，腎臟、肝臟的解毒和排毒功能以及血腦屏障作用也都不健全。
很多成人能吃的藥，孩子吃了，神經、大腦、骨骼，都有可能會受損。
如果一意孤行地給孩子吃成人藥，後果不堪設想。
3 盲目進行食療
咳嗽最好不要用藥？於是，不少家長走上了食療的道路。
最典型的就是吃梨，用梨子燉冰糖。
梨子性涼，梨水的作用主要是清熱解暑、潤肺止咳，如果是因為受涼了才咳嗽，效果就會反其道而行之，越喝越咳！
再有愛折騰的，加點川貝，更是雪上加霜！
家長們一定要先弄清楚孩子感冒的原因，再去進行食療哦~
如何預防秋咳
那句話怎麼說來著：我惹不起，還躲不起啊！
咳嗽就是個麻煩事兒，咱們得從根源上讓孩子躲得遠遠的~
1 生活規律
我經常督促家長們，多帶孩子出去運動，這不是沒道理的！
多運動不僅能增強體質，還是提高人體免疫力。天氣猛地轉涼時，身體好的孩子，著涼的機率可小多了。
當然，
早睡早起、保證睡眠充足
，也對身體大大有益哦~
2 防止“病從口入”
前面咱們就說過了，孩子之所以會咳嗽，是因為呼吸道受到刺激。
寒冷、辛辣等刺激性的食物最好給孩子少吃，不然又碰上個冷空氣，你家孩子不感冒誰感冒？
在孩子已經患上咳嗽時，更應避開這些食物，否則這咳嗽可就沒個頭啦~
秋季乾燥，平時沒事讓孩子多喝水，保持呼吸道溼潤，多食用一些水果、蔬菜等一些易於消化、有營養的食物。
3 遠離過敏環境
遠離過敏症狀的首要，還是遠離過敏原。
多給房間通風，有太陽的時候就曬曬被子，去除蟎蟲，不讓孩子去到花粉、雜草的地方，冷了就添衣，給孩子做好保暖措施，不接觸冷空氣，咳嗽就無孔可入啦~
咳嗽不是病，咳起來也真要命！
為了孩子的健康，家長們趕緊get這份防咳指南，讓孩子舒舒服服度過秋季吧。
如果你還有好的防治咳嗽的方法，可以在評論區裡提出來哦~
編審： 昕曄 校審：睿智
