10月28日是第21個世界男性健康日，今年的主題是“普及男性健康知識，共建和諧幸福家庭”。近年，國家生育政策進行了調整，二胎、三胎政策相繼推出，但不孕不育也越來越成為一個問題，據統計，現在10%—15%的家庭都有可能存在不育。珠海市中西醫結合醫院男科主任、主任醫師陳和亮介紹：現代醫學能找得到病因的只有50%左右，相當一部分是沒有直接原因的。
男性最佳生育年齡25—28歲
現代男性的生殖健康受很多因素的影響，最明顯的一個就是晚婚晚育，年齡增大以後生育能力會隨著下降。普遍認為：男性最佳的生育年齡應該是25—28歲。現在很多男性，特別是城市裡的男性都錯過了這個最佳生育年齡。30歲以後結婚的男性非常普遍，結婚後還要等具備一定條件才敢要孩子，但那時已經不是最佳的生育年齡了，而且現在生育政策調整後，打算要二胎和三胎的主力軍，年齡多數都是比較偏大的。男性生育年齡過大，會對生育造成負面影響。
男性不育：一部分找不到直接原因
“什麼是男性不育症？”陳和亮主任解釋：一對夫妻如果一年內有正常的夫妻生活，也沒有采取任何避孕措施，而且排除了女方因素造成的不育，我們就定義為男性不育症。他說：在臨床工作中發現：男性不育症目前總體來說，現代醫學能找得到病因的只有50%左右，相當一部分找不到直接原因的。已知病因包括：精子問題，有先天和後天的因素；性功能和射精功能障礙；精索靜脈曲張，生殖道的感染，梗阻性的和非梗阻性的精道的疾病；一些病因不明但能檢查出來的問題，比如先天性的基因染色體異常和特發性的少弱畸形精子症等。
不育症不是一個獨立的疾病，它是由於許多疾病導致的一個後果。總的來說，凡是影響到精子的生成、成熟以及和卵子結合的任何疾病，包括男性睪丸、附睪、輸精管、前列腺、精囊的問題等一系列的問題，都會導致不育症。
環境和生活習慣也影響生育
主要的就是生活環境的汙染，比如我們房子的裝修，在新裝修的時候要特別注意甲醛的汙染。還有蔬菜、水果上的農藥殘留，汽車尾氣汙染等。再者就是不良的工作及生活方式，如經常加班熬夜和抽菸喝酒等，特別是喝酒。因為酒精對精子的生長和成熟有很不利的影響。
“此外，男性要警惕長時間的電磁輻射易導致健康男子不育。”陳和亮主任說。電磁輻射可以引起睪丸結構和功能損傷，影響生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。如果準備做爸爸，就應避免久坐或長時間玩電腦。將手機儘量遠離睪丸。
生育提前半年做準備
陳和亮主任提醒：如果準備生育，一般最好提前半年準備，比如，養成良好的生活方式，戒菸、戒酒，要避免熬夜及高溫環境等等。同時注意飲食，主食以全穀物為主，多吃點水果、蔬菜，多喝點低脂肪乳製品等。適當運動，調節身心，保持愉悅的心態。因為只有身體健康、生殖健康了才能生出一個健康的孩子。此外，一旦出現不育徵兆，就要儘早去醫院檢查。 （劉星、龍廣益）
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