在電影日漸鼎盛的年代，各種各樣型別的影片呈現在觀眾的眼底，而大家最喜歡看的便是精彩的武打片，中國最火的武打巨星如打不死的成龍、俠客般飛簷走壁的李連杰、打起來拳拳到肉的甄子丹，看他們的電影總有一種熱血澎湃的感受；很多拍武打電影的導演為了能給觀眾展示演員的高深，天下武功唯快不破，以柔克剛徒手抓子彈的本事，用盡各種輔助工具以及特效。幕後攝影師透露：只要你的鏡頭甩得夠快，你丟擲什麼，對方都能抓住；這就是電影的魅力。
還記得周星馳的《功夫》裡邊，斧頭幫裡可以接住子彈的高手火雲邪神嗎，那個就是特效的成果，那麼，在現實生活中會不會有如電影裡那樣武功高強的人呢？
社會動盪的年代，總會出現高人。清朝還沒滅亡時，有一位非常厲害的大內高手——宮寶田，慈禧當政時期是負責宮廷內部的安全以及保護皇帝的總管，拿著槍都威脅不了他。
在古代禍亂年間，為了能保全性命大部分人不是選擇當兵，就是進山跟隨大師學習武藝，在日後能憑藉一身武藝在社會上謀得一席之地，宮寶田出生於膠東山里的農村家庭，13歲就去學習武術，拜在師傅董海川的門下開始練習武功；宮寶田雖然看上去弱不禁風，長得也不怎麼出眾，但憑藉其悟性過人，又能吃苦耐勞，深受師傅董海川的愛戴，不僅親自教授不外傳的八卦拳，最後還把祖上傳下來的《八卦拳譜》傳給了宮寶田；師傅說：習武之人，要講義氣、注重友誼、還要忠貞不二，你身上都有這些品質，日後定能走得很遠。
宮寶田習武完成後，就去參加了朝廷護衛的選拔，功夫不負有心人他成功通過了嚴格的選拔；宮寶田進宮後，憑藉一身的輕功與師傅的教誨，待人友善，做事謹慎認真，還屢次保護太后與皇帝有功，得到慈禧太后“黃馬褂”的賞賜。因清朝政府的腐敗，宮寶田都看在眼裡，宮寶田決定放棄徒有虛名的侍衛總管職位，決定辭職回鄉開武館教人武藝，來習武之人聽聞此事頓時絡繹不絕的前來，當時，在那一帶無人不知無人不曉宮寶田的名聲。
軍閥混戰時期，張作霖當時正各處召集能人志士，為壯大加強自己的部隊，聽聞有如此能人不為自己所用，那豈不是可惜了。果斷派人前往宮寶田的家裡去請他出山，給士兵們傳授格鬥武術，張作霖見到宮寶田時，頓時與他想象中的武功高強的人沒有一點相似；看到張作霖看著自己表現的滿不在乎的樣子，指著張作霖揹著的槍說要與其比試比試，張作霖隨後拔出槍說：當真？此時的宮寶田面對著張作霖退後了十幾米遠，說到：來吧，大帥！張作霖也不遜色，隨即連發兩槍，都沒打中宮寶田，還沒準備扣下扳機打出第三槍時，張作霖已經被快如脫兔的宮寶田擒住了，宮寶田說：大帥的槍老了呀，這次比試過後，宮寶田就成了在這裡的貼身護衛。
隨後的日子裡，宮寶田曾多次救下張作霖與其子張學良的姓名，危難關頭，在日本的逼迫與暗殺行動下，後來，張作霖死後，高寶田覺得外邊的世界不適合自己，為此，宮寶田回憶起來悲痛不已，再次決然離開軍隊，回鄉下授人武藝。要是有古人留下的武林秘籍，你覺得自己可以成為高手麼？
