說起飾品，多數女性對玉手鐲比較偏愛，將玉手鐲戴在手上，不僅有一種溫婉古典美，對於身體健康也有一定的幫助，那麼長期佩戴玉手鐲，能給我們帶來什麼好處呢？
女性左手長期戴“玉手鐲”，可能會帶來這4個變化
1、促進血液迴圈
四肢是身體神經的最末梢，血液迴流的速度在手腕處需要憑藉心臟帶來的壓力才能快速完成。
若女性可以在左手堅持佩戴玉手鐲，在走動時，透過玉手鐲的晃動與面板之間的摩擦，可以間接按摩手腕處的面板，促進手腕的血液迴圈，刺激穴位與脈絡，有利於身體健康。
2、提高睡眠質量
女性神經比較弱，睡眠容易出現問題，特別是中年女性，很多人會出現失眠，睡到一半驚醒等睡眠問題。
長期佩戴玉鐲子，可以促進血液更好地迴流到心臟，有助於提高睡眠質量，睡眠不好的女性，可以試試佩戴玉手鐲，堅持一段時間，睡眠會有所改善。
3、補充各種微量元素和礦物質
隨著科學的發展，人們發現玉手鐲中含有十多種微量元素，玉手鐲透過與人體面板的摩擦和接觸，面板可以有選擇性吸收人體內缺乏的微量元素。
天然玉石中含有人體必需的多種礦物質，由於佩戴玉手鐲時是直接和面板接觸的，所以玉石中的礦物質很容易會被人體吸收，能夠補充人體所需的多種礦物質。
4、對心臟有好處
玉器對心臟有著降壓，穩定情緒，讓心跳變得平穩的作用，對於心臟不好和血壓不太穩定的人來說，佩戴玉手鐲是不錯的選擇。
長期佩戴玉手鐲，可以穩定心跳跳動的速度，緩解壓力，緩解緊張的情緒，對保護心臟也有一定的作用，因為左手離心臟很近，所以一般佩戴的時候建議戴在左手上。
在平時佩戴玉手鐲時，需要注意什麼？
◆ 在購買玉手鐲時看好材質
市面上很多玉手鐲都是假的，所以在購買時一定要保證A，先看水，再看色，到正規商場或首飾專賣店都有鑑定證書附贈。
如果自己不懂，可以請懂行的朋友把關，翡翠材質檔次不同，在價格上會很明顯地體現出來。
◆ 不要和黃金戴在一起
不管是什麼手鐲，最好都不要和黃金放在一起，要是時間久了的話，很容易磨損。
和黃金比起來，玉是非常脆弱的，放在一起也很容易出現一些問題，所以在佩戴時最好不要把玉和黃金都戴在一隻手上，儘量分開，或者只戴一隻，這樣可以保護玉手鐲。
要是兩隻戴在一起，在摩擦的時候，很容易會變色或者是磨損，甚至還可能會斷裂。
◆ 避免與化學物品接觸
在佩戴玉手鐲時，也要避免與化學物品接觸，像在生活中使用的肥皂、洗髮水等，裡面含有的一些化學成分會對玉鐲造成傷害，所以在佩戴玉手鐲時，最好不要和這些東西接觸。
在必須要使用這些東西的時候還是把玉手鐲取下來，雖然短時間的接觸並不會產生什麼明顯的影響，但長期如此的話，肯定會對玉手鐲的品質造成一定的影響。
◆ 佩戴玉鐲要注意暴曬
玉鐲中含有一定量的水分，若是受到陽光暴曬，會使玉鐲裡面的水分被蒸發，影響玉鐲表面的光澤，甚至導致玉鐲的質地變得脆硬。
