導語：很多人由於職業的原因，工作起來就很難停下，所以每天不論是吃飯還是上廁所都是匆忙解決的。
小時候老人就經常教導我們吃飯的時候要細嚼慢嚥，但是這些人為了節省時間，每頓飯都是狼吞虎嚥就解決了，時間長了就會給胃部帶來比較大的傷害，導致一些胃部疾病的發生。
胃病的出現是由於錯誤飲食導致的，所以在患病之後需要很長的時間進行護理和調整，才能幫我們的胃部恢復健康狀態，同時在飲食上還要一直比較謹慎小心。
患上胃病之後還可以繼續吃雞蛋嗎？
雞蛋可以說是人類每天都必須要吃的一種食物，也可以說是為身體提供能量的來源。
因為雞蛋當中的蛋白質以及其他營養元素的含量比較高，能夠滿足身體所需，但是雞蛋在消化的時候又是比較困難的，所以很多胃病患者都害怕吃雞蛋會引起胃疼等問題。
其實對於胃病患者來說，在吃雞蛋的時候只要控制好量就可以了，每天早上吃一個雞蛋還是沒有問題的。
01一、想要保養胃部功能，這三種食物要戒掉
1、煙燻類食品
其實煙燻類食品所包含的種類還是比較多的，除了一些南方地區會做的燻肉燻腸之外，我們在夏季經常吃的燒烤也屬於煙燻食品的範疇。
雖然這些煙燻食品的口味比較獨特，而且比較誘人，但是大家在吃的時候一定要保證完全燻熟之後再吃，而且一次不可以吃的太多。
因為這些煙燻的食品首先油脂含量比較高，其次在製作的過程當中還會產生一種有害健康的成分叫做雜環胺。
這種物質進入到我們的體內之後，會影響我們的DNA導致基因突變，影響腸胃健康，同時還會增大癌症的發病率。
2、酸菜
當然這裡所指的酸菜並不單純指酸白菜，也包括酸豆角，酸蘿蔔等其他酸味的醃製食品。
因為這些酸菜在製作的過程當中都是需要進行醃製的，為了能夠延長儲存時間，在醃製的過程當中都添加了大量的食鹽，而且在發酵之後還容易產生亞硝酸鹽，同時細菌的含量也比較高。
所以經常吃這種醃製類的酸菜，對於腸胃功能的損傷也是比較嚴重的，患有腸胃疾病的人一定要少吃。
3、苦瓜
苦瓜是在夏季比較受歡迎的一種蔬菜，而且它也是在夏季上市的，所以很多人都會確認新鮮，在夏季的時候經常炒一些苦瓜來吃。
就是因為苦瓜的口感能夠起到清熱去火的作用，但是由於苦瓜是一種寒性食材，所以對於胃功能比較弱的人來說還是要少吃一些。
02二、保養腸胃有妙招，這幾個小方法要掌握
1、避免暴飲暴食
對於美食的誘惑很少有人能夠抵擋得了，所以在看到自己喜歡的食物時，大家都會敞開肚子吃，就容易出現暴飲暴食的情況。
經常暴飲暴食會嚴重增加腸胃負擔，還會影響到腸胃功能導致胃炎，胃潰瘍等疾病的發生。
2、減少酒精刺激
在夏季喝酒是比較常見的一種事情，即使平時不怎麼喝酒的人，在炎熱的夏季也喜歡喝上一杯扎啤來幫助自己清熱降溫。
但是如果自己的腸胃功能本來就比較弱，就要少喝酒，尤其不能喝冰酒，這樣很容易導致腹瀉腹痛等情況的發生。c
