科學證明：寶寶早上起來喝奶粉的好處有幾下幾點：
1。有利於寶寶補鈣和吸收
很多時候我們補鈣了，但是不吸收，只有牛奶是鈣質吸收最好的一種食品。
裡面新增的酪蛋白磷酸肽CPP是促進鈣質吸收的一種物質，可以和鈣在小腸裡結合，避免了很多食物對鈣的影響吸收，比如菠菜等草酸類蔬菜。
2。促進寶寶智力發育。
牛奶裡含有豐富的不飽和脂肪酸，酯類，固醇類，是構成寶寶大腦細胞的重要組成部分。
還含有乳糖、維生素、微量元素等，給寶寶的大腦發育提供充分的能量。
3。補充寶寶蛋白質。
牛奶裡的蛋白質含量豐富，類似人體蛋白質。而寶寶的毛髮，肌肉，大腦，骨骼等部位都需要蛋白質，寶寶身體的新陳代謝也需要蛋白質。
4。對寶寶視力好。
牛奶裡含維生素A，這種物質又叫視黃醇，是構成寶寶視網膜的重要成份。當維生素A大量缺乏時容易得夜盲症，韓星張娜拉聽說就得過這個病。
牛奶裡還含豐富的B族維生素，對寶寶眼部發育很重要，如果維生素B缺管時，寶寶眼睛就會覺得不適，怕光流淚，甚至會眼睛發炎。
但是隨著寶寶一天天長大，早上起來光喝奶，營養還是不夠的。
兒科醫生告訴我們，寶寶早上起來就喝奶粉要分以下幾種情況：
1。沒有斷奶的寶寶：
因為寶寶胃裡的乳糖酶還在，所以直接喝牛奶沒事。但是寶寶一天天長大，奶裡的能量密度不夠用了，從四個月開始就可以新增一些輔食了，可以適當減一點量。一般一次120毫升就夠了。我家孩子喝牛奶一直喝的不多，她經常一次才喝120毫升。
這裡有一張香港衛生署對寶寶一天的飲食安排表，建議寶寶的奶量在360毫升到480毫升，供媽媽們參考使用，如果一次120毫升-160毫升就是3次奶的量，視寶寶的胃口而定。
2。斷了奶的寶寶：
因為斷奶後寶寶胃裡的乳糖消化酶就和成人一樣不足了，這時寶寶要吃點東西打底才能喝奶。也可以定在兩餐之間。比如早餐和中餐之間，中餐和晚餐之間。
3。一歲以上的寶寶：
牛奶就相當於早餐配奶了，這個時候的寶寶儘量用杯子喝奶了，因為長期用奶瓶喝奶容易得”奶瓶齒。美國兒科學會推薦，1歲以上寶寶牛奶攝取量可以為每天兩杯，相當於600MG鈣，基本上就夠了。我家孩子從九個半月斷了母乳以後，喝配方奶粉喝到了五歲多。
重要提示：
總之，孩子斷奶後，不要一早上起來就喝奶，要吃點輔食以後再喝奶。
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