七月到來，以為溫度不會再上升。沒想到三伏天氣到來，我們接下來就要迎接40天的三伏高溫天氣。三伏天氣有好有壞，三伏天氣可以祛溼排毒，去除體內溼氣讓人神清氣爽。壞處就是不能長時間的被太陽曬，長時間高溫暴曬會讓人體水分流失加快，導致人體嚴重缺水，嚴重的會讓人頭暈目眩，乾嘔噁心胸悶難忍。所以三伏天氣多注意補水，多喝綠豆湯有益於解暑、清涼爽口讓人在酷暑時節也能擁有清涼愜意的時刻。讓我們在高溫季節合理健康的過好每一天。
今天介紹的這道菜就是菠蘿蝦球，酸甜滑嫩，色澤豔麗，一口一個吃著香，一起來看看吧！
蝦中含有豐富的營養物質，孩子常吃能有效提升免疫力，而且還能增強抗寒能力。蝦中的營養物質還能有效促進孩子大腦發育，幫助增長智力，提高記憶力，其中含有的脂肪酸能使孩子注意力保持集中，學習更加認真。
菠蘿是一種常見的水果，生活中適當的吃點菠蘿對身體健康也是非常有幫助的，能有效溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。孩子常吃菠蘿能有效消除感冒發燒，降低體溫，有利健康。
女性生活中也可以經常吃菠蘿，能有效減肥瘦身，因為菠蘿中含有的蛋白質分解酵素，這種物質能有效分解蛋白質幫組消化，刮油去脂，幫助排出油脂，防治脂肪堆積有利減肥。經常吃菠蘿還能有效防止面板乾裂，滋潤頭髮。
夏季高溫孩子多注意防護，正值三伏天氣。多喝消暑滋補湯，清涼一夏！
