有哪個女生不喜歡字又高又瘦的，擁有一雙美麗的大長腿是每個女孩的夢醒，那麼學生黨每天除了食堂和宿舍，剩下的時間都是在教室或者圖書館坐著學習。每天吃完飯就坐著學習也沒有運動時間，難免長期下來自己不會做成“大象腿”，僅僅學生會出現這種現象，而且上班族也會有這種現象——大象腿。想必大家誰也不願意變成那樣，可是有什麼辦法能改變大象腿呢？
小故事
麗麗今年即將要畢業了，由於在學校學習時間比較緊，每天都是吃過飯後就坐在那學習，一做就是一天，一年下來發現自己胖了15斤。原本擁有一條美麗的大長腿，如今卻變成一雙“大象腿”，那麼就要參加面試了，這個形象去面試怎麼會有優勢呢？麗麗很是苦惱，幸運的是有一次回老家聽姐姐說做這3個動作能瘦下來，回到學校麗麗每天都堅持做，沒有幾天已經有了明顯的效果。
那麼久坐容易形成“大象腿”，的學生黨們，學會這三個小妙招，讓你輕鬆坐著瘦。
1。 不要蹺二郎腿
蹺二郎腿尤其是對上學的學生而言，有的學生就喜歡在上課時蹺二郎腿，這可能是一種習慣。情不自禁的就將腿抬了起來，這種習慣可能會讓我們受到氣質的影響。對於女生而言一個好的坐姿會讓一個女生擁有好的身材和氣質，那麼女生的坐姿就必須要端莊，如果將你的腿成90度直角的姿勢，兩個腿之間不斷地搖擺，會將你的腿塑造成一個完美的造型，而且也會讓的腿得到肌肉的拉伸，使肌肉也得到放鬆。
2。 兩個腿之間夾一張紙
學生黨要知道，養成良好的坐姿習慣非常重要，這樣不會導致你的腿變粗。有些女學生上課坐姿不正確，下肢血液不流暢，脂肪無法吸收，就容易使腿變得越來越粗了。可以試試坐在兩個腿之間夾一張紙，坐著的時候抬頭挺胸，雙腿輕輕併攏，只要紙不掉下來就可以，再時不時將腿上下移動移動，不僅給身體塑形了，而且還鍛鍊了腿部的肌肉，消除了腿上的贅肉，從而變成性感的大長腿了。
3。 抬腿緊繃
學生黨們上課坐著聽課時，想要搜大腿，可以嘗試將雙腿伸直，把腿抬起將腳尖離開地面一定的距離，保持這個姿勢一段時間，至少要堅持3分鐘，這樣的動作要反覆做30次，堅持做一個星期就會有效果出現。這樣可以鍛鍊腿部的韌性和腿部的肌肉伸縮，從而改變腿部的脂肪減少。
小總結
青春時期愛美的學生數不勝數，但是愛美之心人人有之，如果你想擁有一雙美麗的大長腿就趕快練習這些動作吧！每天上課就能做這幾個動作，既不耽誤了學習，而且還給身體做了塑形，何樂而不呢？讓別人都搶著跟你要這些小妙招吧！
那麼對於學生黨容易形成大象腿的你還有哪些小妙招呢？歡迎在評論區留言與大家分享經驗，我是你們的教育小常識，每天都會給大家分享我的作品，記得關注我呦！
