早C晚A
的風颳了這麼久，一直沒有消退的跡象，甚至
越來越火
，這個方法真的那麼百搭而
有效嗎
？
其實不然，雖然確實有功效，但是
並不是適合所有人
，而且也不是必須要早上維
C，
晚上維
A
，
實際
操作時，精華成分是可以有一些
變化
的。
早
C
晚
A
，顧名思義是一種
早上
使用
維C類
抗氧化、美白功效的護膚品，以對抗自由基；
在
晚上
則使用
維A類
抗炎修復，抗老淡紋的護膚品，以修復面板損傷，促進夜間抗老，從而達到
1+1>2效果
的護膚手段。
但是早
C
晚
A
並非適合所有人，比如
敏感肌、痘痘肌
，以及
面板屏障比較脆弱
的人群。
其次，早
C
晚
A
並不是
必須要早上
C
晚上
A
。
很多博主說維
A
必須晚上用，早上用會因為日光而失效。
事實上，維
A
代表物視黃醇在陽光下是
有可能不穩定
的，但是前提是暴露在日光下
相當長
的時間，並且光照也要處於
比較強
的水平。
而日常工作大多在室內的
辦公室黨
，平時也是
塗防曬積極分子
，自然不需要擔心這個問題。而且維
A
和維
C
可以疊加
使用的！
此外，早
C
晚
A
中的護膚品不一定要侷限在維
C
和維
A
。
根據早
C
晚
A
的護膚理念，早上可以用維
C
類抗氧化、美白的成分。
除了維
C
之外，也有很多抗氧化功效很好的成分可以當作備選：
比如白藜蘆醇、輔酶Q10、蝦青素
等等；
而除了維
A
之外，也有很多優秀的抗老成分，比如
補骨脂粉、玻色因、六胜肽
等等。
所以我們可以借鑑這個理念，但是日常護膚的時候還是要根據自己的膚質和實際情況判斷
~
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