文/小戈
時間倒回到2018年10月25日，哈文在自己的微博上寫道
“在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……”
那個在舞臺上談笑風生，逗觀眾開心的主持人李詠就這樣離開了這個世界。
永失我愛，四個字簡簡單單，卻道出了哈文內心的痛苦和無奈。
2020年，10月25日，李詠去世兩週年，哈文在微博發動態
“給時光以生命，而不是給生命以時光。”
表達對李詠的思念。
中年喪偶，無盡悲涼，哈文失去李詠，沒有了精神寄託，人生跌落谷底，要靠自己走過很長一段時間黑暗的路，才能重新振作起來。
同時不難發現，人到中年，很容易與健康失之交臂，沒了健康，一切的名和利都是白扯，沒了健康，怎麼贏都是輸。
2015年，哈文和李詠雙雙從央視離職，為的就是能夠放緩一點腳步，看看身邊的風景，享受一下美好人生。
結果因為外面邀請主持的人太多，很多都是人情債，又不得不出來主持，李詠變得比之前在央視的時候更活躍，也更忙碌。
直到2017年中旬被查出鼻咽癌中晚期，才發現，人生留給自己的時間已經不多了。
人生總想著以後有時間，可是當發現健康被奪走的時候，留給自己的時間已經所剩無幾了，一切只剩下來不及。
喜歡漫威的觀眾對查德維克·博斯曼應該不陌生，他是大家心中的“黑豹”，是強者的化身。
卻在2020年的八月底永遠地離開了觀眾。
43歲的查德維克·博斯曼，其實在2016年就確診了結腸癌，幾年來一直跟病魔鬥爭，《黑豹》是他在生病期間拍攝的影片。
我們常常發現，那些熟悉的人啊，他們的告別就發生在某一個尋常的一天，毫無徵兆。
背後是他們作為這個年齡所揹負的責任和壓力。
中年人太難了，難的是即使生病了也不能停下來，因為他要扛起家裡的一片天，身上有孩子、父母、妻子的期待。
每天忙於生計，即使身體頻頻亮紅燈，也來不及停下來關照一下自己。
前幾年好聲音爆火，主持人華少一下子成為國內最熱的主持人之一，一年365天，幾乎每天都在忙碌，作息不規律，飲食不健康，大半夜的經常在應酬。
喝完一場，再喝下一場，有時候一天喝的都是酒，連頓像樣的飯都沒顧得上吃。又因為頭部有傷，不能運動，導致身材一度失控。
而真正讓華少停下腳步的是，有一天竟然吐血了，原因是肺管破裂導致的。
為什麼會導致肺管破裂，無外乎一個原因，太忙了。
當你的身體不允許你再去透支的時候，你才會發現，你掙那麼多錢有什麼用。
用命掙錢，卻沒命花錢，難道不是最悲哀的嗎？
也有人說，當生活壓力在身上的時候，有時候只能選擇去拼了，那裡還能想那麼多，畢竟睜開眼就是錢。
即使是這樣，我還是勸你量力而行。
你的身體，是自己的，也是家庭的，你要為了你這個家好好保重自己。
就在前不久，同樣身為主持人的孟非，在微博曬出自己一張穿著病號服住院的照片。
很難想象平時在微博上曬自己到處旅遊的孟爺爺，每週準時出現在電視上的孟爺爺，會生病住院。
那些平日裡看起來強大的人，一旦生病，都很弱小，看起來虛弱無力，那時候我們才知道，他們也是凡人，他們也會累。
正如為我們負重前行的父母一樣，都會老，都會脆弱，都有力不從心的時刻。
人生過得越長，就越容易發現，拼來拼去，最後拼得都是健康。
中年夫妻，都是過命的交情。哈文失去李詠，思念成疾。辛龍失去劉真，至今未能走出傷痛。
所以，中年人，請你一定要適當地停下來，照顧好自己的身體。該拼搏的時候拼搏，累了就歇一歇。
保持健康的作息，適當運動，讓自己擁有充沛的精力去迎接人生的下半場。
畢竟活著才是一切的開端。
