盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。
今日4時51分，我們迎來二十四節氣中的第一個節氣——立春。
冬去春來，陽和啟蟄，立春乃萬物起始、一切更生之義，新的輪迴，已悄然開啟。
立春是二十四節氣中的首個節氣，春回大地，是時序的開端。我們傳統文化中有關“春”的成語特別多，每每讀起來總是讓人有一種如沐春風的感覺。
今天用6個成語揭秘“立春”，和孩子一起邊誦讀成語，邊瞭解這些傳統文化知識吧！
春回大地之立春起源
一年之計在於春。
中國古人對“立春”非常重視，一直把它當成節日來過。
“立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現。據《禮記》記載，周朝時，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然後賞賜群臣並施惠於民。
東漢以後，朝野出現“迎春”禮俗，如婦女“剪綵為燕”做頭飾，貼“宜春”於門。唐宋時，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致賀。明清宮廷，無論“迎春”還是“鞭春”，禮儀均極為隆重。
春暖花開之立春三候
按照二十四節氣的排列順序，立春是第一個節氣，又叫“打春”，就是冬至數九後的第六個“九”開始，所以有“春打六九頭”之說。
“五九、六九隔河看柳”，此時節會看到微微的綠色。
在古人眼中，立春的標誌性物候有三：
一候，東風解凍
和氣嫻嫋的東風輕撫大地，波起輕搖綠，凍痕銷水中。
二候，蟄蟲始振
冬眠的動物雖然沒起床，但是睡醒了，想伸伸懶腰了。
三候，魚陟負冰
有的冰面開始融化，可以看到魚了。可是水面上還有一些碎冰塊，就感覺魚遊的時候像揹著冰塊一樣。
當然，立春只是一個立意，之後的“柳色黃金嫩，梨花白雪香”才是春天物候歷程的縮影，而立春之日仍是乍暖還寒。
春意盎然之立春風俗
立春這天，民俗信仰祭祀芒神，即句芒。它是東方之神，象徵著春天的到來和萬物的滋長，祭祀的目的是為了祈求農業的豐收。
立春時，民間有“咬春”的習俗。
立春吃春餅，是人們對“一年之計在於春”的美好祝福，而“咬春”嚼蘿蔔，則取古人“咬得草根斷，則百事可做”之意。
立春這一天，不少地方還要“打春”，又叫“鞭春牛”。
用土塑牛，內塞五穀，叩拜、打碎、搶土、拾粒，謂之搶春。以搶得牛頭為吉利這種方式，體現了人們對五穀豐登的美好期盼。
立春之後，待到春暖花開，更少不了結伴出遊，俗稱出城探春、踏春，這也是春遊的主要形式。
春光明媚之立春諺語
立春一年端，種地早盤算
一年之計在於春，一生之計在於勤
春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲
立春雨水到，早起晚睡覺
春寒雨颼颼，夏寒雨斷流
船到不等客，季節不饒人
人誤地一天，地誤人一年
要想莊稼好，一年四季早
春寒夏悶多雨，秋冷冬幹多風
春色滿園之立春詩句
01
京中正月七日立春
【唐】羅隱
一二三四五六七，
萬木生芽是今日。
遠天歸雁拂雲飛，
近水游魚迸冰出。
02
減字木蘭花•立春
【宋】蘇軾
春牛春杖，無限春風來海上。
便與春工，染得桃紅似肉紅。
春幡春勝，一陣春風吹酒醒。
不似天涯，捲起楊花似雪花。
03
立春日晨起對積雪
【唐】張九齡
忽對林亭雪，瑤華處處開。
今年迎氣始，昨夜伴春回。
玉潤窗前竹，花繁院裡梅。
東郊齋祭所，應見五神來。
04
虞美人•宜州見梅作
【宋】黃庭堅
天涯也有江南信，梅破知春近。
夜闌風細得香遲，不道曉來開遍向南枝。
玉臺弄粉花應妒，飄到眉心住。
平生個裡願懷深，去國十年老盡少年心。
春華秋實之立春養生
立春養生關鍵在於防病保健
特別是初春，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。為避免春季疾病的發生，在預防措施中，首先要消滅傳染源；二要常開窗，保持空氣清新；三要加強鍛鍊，提高機體防禦能力。
春季是進行運動養生的最佳時機
體操、慢跑、散步、郊遊等，都是不錯的選擇。春季從事運動調養的人，抵抗力強，一天之中，清晨又是陽氣始生之時，最適合運動。
穿衣宜“下厚上薄”
立春後，雖然氣溫開始上升，降雨開始增多，但立春只是春天的開始，特別是北方還將有一段時間冷暖不定，“倒春寒”經常來襲，因此更要注重保暖，衣服慢些減，身體勤鍛鍊，為新的一年積蓄能量。
不負春光
今日立春，恰逢北京冬奧會開幕，祝願奧運健兒們在賽場上取得佳績！
讓我們以立春為新的起始，重拾信心和勇氣，為愛付出，為夢想努力，
不負春光，不負自己
！
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