水果爛了到底還能不能吃？
有的人覺得只要爛了，就要整個扔掉，都不能吃了。
有的人覺得問題不大，剜掉腐爛部分，照樣能吃。
問題雖小，但總沒個定論，實在讓人不敢安心吃水果。
為了解決大家這個困惑，我們專程
“養”爛了一些水果
，準備做個模擬實測。
看看這些水果還能不能吃：
剜掉腐爛部分的水果
腐爛水果邊上的水果
老爸評測實拍
01 剜掉腐爛部分的水果
我們選了一個鴨梨和桃子。
選擇一個溫度適宜的地方，開始養它們，直到它們都出現黴斑，開始腐爛。
把
水果腐爛部分剜
下來，連同
未腐爛部分
（腐爛部位以外2cm處），一同送去實驗室檢測。
同時送去檢測的，還有
新鮮的鴨梨和桃子
。
腐爛部位2cm以外取樣
檢測結果如下：
結果顯示：
新鮮的桃和梨中，黴菌和細菌都很少；
發黴、腐爛部分的水果，黴菌數量很高，達到了
十萬
多。腐爛的桃子，甚至檢出了
上百萬
的黴菌；
沒有腐爛發黴的部位，依然檢出了
上萬
的黴菌。而一般食品中黴菌要求
≤100CFU/g
，顯然已經超標。
除了黴菌超標，腐爛的水果還存在更大的風險問題：
毒素。
黴菌多了會產生毒素，
毒素會在果肉裡擴散
。
看起來沒發黴的地方，其實已經有看不見的菌絲，甚至可能已經有毒素了。
一旦吃了，就很有可能引起食物中毒。
以水果表面最常見的
青綠色黴菌
為例。
它會產生展青黴素，展青黴素可能引起腸道功能紊亂、腎臟水腫等。
所以水果腐爛、發黴了，還是最好還是整個扔掉吧，
就算爛一點也不行。
不過，如果
撞擊、掉落導致變軟
的水果，看似爛了，其實只是
機械損傷
了，趕緊吃掉還是沒問題的。
但是，水果撞軟後，要
趕緊吃
，否則放久了也容易爛。
02 腐爛水果邊上的水果
我們又選擇了一盒小番茄。
放置一段時間，直到出現個別腐爛的小番茄。
把腐爛小番茄、緊挨腐爛樣品的完好小番茄分別送去實驗室檢測。
結果如下：
結果顯示：
腐爛小番茄，黴菌數量已經達到上百萬，是肯定不能吃了。
發黴樣品旁邊的未發黴小番茄，看起來完好無損，但實測的黴菌數量已經上萬，顯然也已超標。
這種現象在
橘子、葡萄、小番茄
中尤為常見。
因為這類水果存放時，互相靠得比較近，有一個腐爛，就容易汙染邊上的水果。
我們建議：
如果水果爛了，建議及時丟棄，防止汙染其他水果，邊上
緊挨的水果也儘量不要吃了
。
總結
1。 如果是放置腐爛的水果，就別再吃了。
看不見
黴斑的部位，其實也有上萬的黴菌，吃了容易引起食物中毒。
2。 如果是
緊挨腐爛水果旁
的水果，可能黴菌也超標了，最好別吃。
3。 如果是
撞擊、掉落
導致變軟的水果，看似爛了，其實只是機械損傷，趕緊吃掉還是沒問題的。
4。 有些熱帶水果放在冰箱裡會被
凍傷
（例如香蕉、芒果），這類水果會變黑變軟，但還可以吃。
5。 同理，
紅/紫薯、芋頭等塊莖類蔬菜
也一樣，只要爛一點或黴一點，最好就別再吃了。
節儉雖是美德，但若是吃發黴的水果進了醫院，那可就是錢包和身體都受罪。
為了健康考慮，還是遠離發黴的水果吧。
