高血壓是最常見的心血管疾病。
血壓是血液流過身體時對動脈壁施加的壓力，就像輪胎中的空氣或軟管中的水一樣，血液會充滿動脈。正如太大的氣壓會損壞輪胎，過多的水透過軟管會損壞軟管一樣，高血壓會損害動脈並導致危及生命的疾病，例如心臟病和卒中。
在美國，大約 30% 的成年人罹患高血壓。
高血壓患者可能會在定期檢查期間發現罹患疾病，也可能在測量血壓時發現問題。對於發現血壓升高者，務必立即就診以確診。醫生會告知如何應對該情況。
一、如何測量血壓？
血壓計讀數顯示兩個數字。第一個讀數，即兩個讀數中較高者為收縮壓，這是心臟搏動時動脈的壓力；第二個讀數是舒張壓，即心臟搏動間動脈的壓力。
對於健康人，血壓會從出生時的約 64/40 毫米汞柱（mmHg）上升至成年時的約 120/80mmHg。
如果在發表演說或慢跑 8 公里後立即測量血壓，讀數可能略高一些，但這不需要害怕，血壓隨著活動或情緒狀態的變化升高和降低是很自然的現象。血壓因人而異，甚至身體不同部位的血壓不同也是正常的。但對於血壓持續較高者，應與醫生討論治療方案。
高血壓迫使心臟遠遠超出其執行能力。隨著血管受損，高血壓還會損傷大腦、眼部和腎臟。
二、高血壓的診斷標準
中國新版指南中，高血壓的定義不變，即在未使用降壓藥物的情況下，診室收縮壓≥140mmHg 和舒張壓≥90mmHg。
根據血壓升高水平，將高血壓分為 1 級、2 級和 3 級。根據血壓水平、心血管危險因素、靶器官損害、臨床併發症和糖尿病進行心血管風險分層，分為低危、中危、高危和很高危 4 個層次。
高血壓的分類：
收縮壓（mmHg）
舒張壓（mmHg）
正常血壓
＜120 和＜80
正常高值
120-139 和（或）80-89
高血壓
≥140 和（或）≥90
1 級高血壓（輕度）
140-159 和（或）90-99
2 級高血壓（中度）
160-179 和（或）100-109
3 級高血壓（重度）
≥180 和（或）≥110
單純收縮期高血壓
≥140 和＜90
若血壓為 180/110mmHg 或更高，請立即就診。
血壓處於正常高值時可增加動脈、心臟、大腦和腎臟受損的風險。許多醫生認為應對正常高值患者予以治療。儘管如此，尚無證據表明治療正常高值有助於改善長期結局。許多高血壓患者並未意識到自己患病。高血壓通常被稱為“沉默的殺手”，因為即使高血壓會對身體造成嚴重傷害，也很少引起症狀。
如果不治療，高血壓會導致視力問題，心臟病發作，卒中，腎功能衰竭，心力衰竭。
血壓極高的重症患者可能罹患“惡性高血壓”，這是一種危險的疾病，可快速進展並迅速損害器官。惡性高血壓患者應該立即就診。
本期主講專家——趙丹陽
北京市中西醫結合醫院中醫內科主任醫師，心腦血管專家——趙丹陽博士
北京市中西醫結合醫院中醫內科主任醫師，心腦血管專家——趙丹陽博士。擅長糖尿病及其併發症，冠心病心絞痛，腦梗及後遺症，頸動脈斑塊，高脂血症，高血壓等內科疾病。
趙丹陽博士今天從專業的角度為大家科普以及講解，相信大家都能在看完之後，更加關注和愛惜自己的身體。
