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快即是慢,人生需要覆盤!
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快即是慢,人生需要覆盤!

今早沿著湖邊跑步,兩個月前每次跑完步,我都習慣性做做伸展運動,壓壓腿,由於急著趕上其他時間的安排、急著趕去菜場買菜,取消了壓腿的時間,原本練到輕鬆壓倒的幅度現在已迴歸原位,重回僵硬狀態...